湯活のススメ

2021.03.07

1回目の訪問

3/7(サウナの日)
混雑が予想される話題の都心店舗は避け、高円寺「サンデッキ」さんへ。
ロッキーサウナは100℃で熱気が全身を包み込みます。
天然井戸水風呂は打たせ水付き17℃の静水とバイブラ付き25℃の2種。
サウナで蒸されて、W水風呂で冷冷交互浴♨
・ロッキーサウナ7分⇒天然井戸水風呂17℃・25℃各1分⇒休憩3分
・ロッキーサウナ10分⇒天然井戸水風呂17℃・25℃各1分⇒休憩3分
・ロッキーサウナ12分⇒天然井戸水風呂17℃・25℃各1分⇒休憩5分

湯活のススメさんのsaunaサンデッキのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃
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