神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
この日は出張を利用して生田神社詣でからの神戸サウナ＆スパ。
地下1,004mからの神乃湯温泉。
日本初フィンランドサウナ正会員であり、2004年10月17日には神戸震災から10年の復興を記念し、38か国の人が一堂にサウナに介しギネスブック認定を受けています。
毎時20分おきに行うロウリュサービス回数は日本一。
あらゆる意味で西日本サウナの殿堂です。
サウナはハマームに塩サウナ、フィンランドサウナ、メインサウナの4種。
この日は以下5セット♨
・ハマーム5分⇒内湯水風呂0.5分⇒休憩3分
・塩サウナ10分⇒内湯水風呂1分⇒休憩3分
・フィンランドサウナ10分⇒露天水風呂0.5分⇒休憩3分
・メインサウナ10分（通常ロウリュ）⇒露天水風呂1分⇒休憩5分
・メインサウナ10分（エクストラロウリュ）⇒露天水風呂2分⇒休憩5分
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