湯活のススメ

2021.09.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

本日は鶴間の「菊の湯」さん。
サウナはガス遠赤外線ヒーター。
コンパクトなサウナ室故、熱気が密にガッツリ感じられる良コンディション。サウナ室隣の水風呂は水温20℃程度ですが、吐水口からザバザバ新鮮な冷水が投入され、緩く流れもある為、心地よいクールダウン。
・サウナ7分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・サウナ12分⇒水風呂2分⇒休憩3分

歩いた距離 0.8km

湯活のススメさんの菊の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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