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サウナー三等兵

2020.11.29

8回目の訪問

11/28のサ活の記録。
夜に訪れると今日はサウナ室少な目で快適な時間

湯舟→サウナ→水風呂→休憩×3セット

湯舟を最初に挟むことで発汗が促されてより血流がよくなるパターン。
最高でした！

男

  • サウナ温度 117℃
  • 水風呂温度 17℃
0
29

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