サウナー三等兵

2019.01.06

3回目の訪問

今日も演歌が静かに流れるサウナ室

サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴
サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂

今日もサウナ室の温度と水風呂の温度ともに適温◎
1回目の外気浴がすこし凍えたので、2回目はしっかり発汗後に気持ちよく整う。
コンパクトながらすべて基本を押さえているところが好きです。

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