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銭湯 - 東京都 練馬区
2018.12.09
3回目の訪問
バイブラ湯→遠赤外線サウナ→バイブラ水風呂→休憩 遠赤外線サウナ→バイブラ水風呂→休憩 ロッキーサウナ→バイブラ水風呂→休憩 今日も最初は体温上げてからサウナへ。 外気が冷たいので真ん中のスペースでもそれなりに気持ち良い仮想外気浴ができるように。この時期はロッキーサウナでじっくり温めが◎。
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