OS

2023.09.25

1回目の訪問

サウナ飯

健康に目を向けよう日。
フィットネスが
入館料で使用できる魅力的なスパ。
土日や平日夕方からは激混みと聞いたので、
平日昼前の空いてる時に来れたのは良かった。

ジムよりお風呂もサウナも豊富なので
たまにノリで運動する不健康な私にぴったり

40分で汗びっしょり。明日の筋肉痛が確定。

サウナは78℃と低めの湿度高め。
水風呂も広い。
外気浴イスの環境もいい。
アロマスチームサウナや塩サウナもある。
スタッフの方の巡回も多い。

…施設として充実してて、びびった。

OSさんの南増尾健美の湯のサ活写真
OSさんの南増尾健美の湯のサ活写真

爆盛り唐揚げ定食/うま塩野菜炒め定食

全体的に塩味強め。ご飯も私には、ちと多めかも💦

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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60

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