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蒸しぐま@朝ウナ初心者

2021.05.08

1回目の訪問

昨日初めて行ったが、なぜ気づかなかったんだというくらいの良いスポットだった。
安い、綺麗、心地良い、これはサステナブル。

1ヶ月前ぐらいからめちゃくちゃサウナに行き始めて10箇所は回ったけど、金銭的、距離的な要因から習慣的に朝ウナをキメるには決定打が足りず足が遠のいていた。

これだけ気持ちよくて500円で最大3時間過ごせるなんて行くしかないという思いが芽生え、今朝決行。

最高ですね。こりゃハマるわ。
朝は30分毎のオートロウリュもあるし。

恥ずかしながら35年生きてきて、人生で朝の楽しみに芽生えたのは初めてかもしれない。
ずっと深夜帯に生きるフクロウ気質だったし、そもそも朝起きれなかったのが集中的にサウナに通った結果、自然と朝早く目覚めるようになれたのも大きい。

人間、心地良いものは続けられるものだけど、心身にも良くてすぐに結果が出るサウナに感謝しかない。

どうなるかは分からないがサウナドリブンで生きていきたいと最近ふつふつと思うこの頃。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
32

蒸しぐま@朝ウナ初心者

2021.05.06

1回目の訪問

初かるまる。

▼サウナ
サウナは全体的に心地よく、じんわり。
ただ、蒸しサウナは想定以上に痛く5分も入っていられなかった。
平日は蒔サウナが19時からだったので入れず、残念。

▼水風呂
サンダートルネードの衝撃、30秒も入っていられない。
グルシンの破壊力がやばかった。

しかしながら、心地よさはアクリルアヴァントに軍配があがるかな。
屋上の整い椅子との相性が良すぎるからかもしれないが、サンダートルネードは生命の危機を感じるのに対して、アクリルアヴァントには水風呂を楽しむ余裕があるからか、そろそろいいかなという感覚をコントロール出来るという要因もあるように思う。

▼整いスポット
充実した整いスポットのバリエーション。
こんなにリラックス出来るのは、サウナにハマったきっかけだった整いの感覚以来かもしれない。
外気浴時には、自ずと奥深い感謝が芽生える。
かるまるを創造してくれて有難う。人類の知見の蓄積に携わった方々有難う。
そんな感覚でした。

▼食
肉うどんを食べた。
レベル高い、美味い!

▼マナー・心地よさ
こんなに人がいるのに、静寂。こんなの初めて。
テレビもあるけれど、音量がないので、気にならない。
整うのにこれだけ集中出来る環境そうそうない。

▼総評
控えめに言って最高すぎました。有難うございます。

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