2018.11.04 登録
[ 東京都 ]
7ヶ月ぶりのスポーツクラブ。
人が少ない平日の18時代にイン。
前よりも温度が高く、しっかり整った😊。
サウナ6分➕水風呂1分➕休憩5分＝4ターン
[ 東京都 ]
コロナ自粛で約5ヶ月ぶりのサウナ。
人がおらず、貸し切り。
サウナはカラカラで温度が高くて感じた。
水風呂も20度以下でよく冷える。
風呂内には休憩できる場所がないが、すぐ隣は冷房がきいたロッカーで、ゆっくり休める。
やはり、サウナ最高🧖♂️。
サウナ 7分
水風呂 1分
休憩 5分
3セット✖️2日間
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