サウナ&ホテル かるまる池袋
カプセルホテル - 東京都 豊島区
今日サウナとヘッドスパをしてきました。
1セット目は
サウナ (アウフグース) - 12分
水風呂 (6.5C) - 40秒
休憩 - 5分
サウナ (ケロ) - 10分
水風呂 (6.5C) - 40秒
休憩 - 5 分
ヘッドスパ 60分
休憩 1.5時間
2セット目は
温浴 - 5 分
サウナ(アウフグース) - 7分
水風呂 (6.5C) - 40秒
薪サウナ - 15 分
水風呂 (15C) - 2分
休憩 - 5分
温浴 - 10分
整った~
男
-
82℃
-
6.5℃
0
14
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