👶🏻ヨシタカギ®🐶

2023.01.30

1回目の訪問

- 日本唯一のアヴァントサウナ
- 冬の期間のみ体験できます
- サ室の数は日によるみたいですが、今回は3つ
- バレルサウナ(8名定員)、コンクリートサウナ(6名定員)、水牛サウナ(10名定員)
- すべてセルフロウリュ可能
- 薪の追加はスタッフが行う
- 男女共用のため、水着着用
- ポンチョはレンタル可能
- コンクリートサウナが1番狭いので、暖まりやすい
- 推奨される入り方は、体内の血流を38℃まで温めるために、まず5分サウナに入り、1度出て水分補給、そしてまた5分サウナに入ること
- それからアヴァントすれば体内の温度が簡単に下がることなく、しっかり水風呂に入れるそうです
- サ室から水風呂までは階段で降りる必要あり
- スリッパがあるので、裸足で雪道を歩くことはありません
- 水風呂にははしごがかかっているので、それを使って入る
- 1分入れれば見える世界が変わるらしいが、普通だと10-20秒が限界
- 雪山を見ながらととのうのはまさに至高
- 氷上メリーゴーランド(通称)があり、くるくる回る氷の上でととのうことも可能

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