雨の日曜日に朝サウナ。

サウナ15分→水風呂1分→休憩10分(外気浴5分+温泉5分)
サウナ12分→水風呂1分→休憩10分(外気浴5分+温泉5分)
サウナ12分→水風呂1分→休憩10分(外気浴5分+温泉5分)
の3セット。

やっぱり黒湯と黄金湯は定期的に入りたくなっちゃいます。

麺や一途 武蔵小山店

絵里と肉めし(名前は定かではない、、)

仔牛骨のダシでとったスープはトロットロだったけれどイヤな濃厚さではなく一滴残らずスープを平らげました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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