Taka Eren

2025.08.24

94回目の訪問

毎週のルーティンで今週も無事に🦦に辿り着けました。

20:15 IN
まずは大広間で夕飯(ソース焼きそば、玉子チャーハン、餃子小盛り)を食べてから浴室に向かい、身体を清め、薬湯、水風呂に浸かって、

爆風1セット目(1.2.3)、水風呂1分、雲海7分
爆風2セット目(4.5.6.7)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換前🈂️8分、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後🈂️10分、水風呂1分、外気浴10分
TMZWさんアロマがけ(下~中段完走)、水風呂1分、外気浴10分
静寂🈂️8分×2、水風呂2分×2、外気浴10分×2
NKMRさん氷がけ(下段完走+デザート3分)、水風呂1分、外気浴10分

最後に炭酸泉に浸かって、
0:35 OUTの8セットでした。

UGJNさん、NKMRさん、TMZWさん、今日も気持ちの良いロウリュありがとうございました。🙇
おかげで、今週も疲れも癒えて、明日からまた1週間仕事頑張れます。💪
また週末に🦦に帰って来ます。👍

Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

玉子チャーハン、餃子小盛り

写ってないけど、ソース焼きそばも食べちゃった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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