湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
約1週間ぶりに気持ち良くなりに来れました。
20:32 IN
いつも通りのルーティンで準備して、
爆風5分前から🈂️室に入り、
爆風(1.2)、水風呂30秒
爆風(4.5)、水風呂30秒、外気浴5分
マット交換前10分、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後12分、水風呂1分、外気浴10分
TMZWさんアロマがけ(下段完走)、水風呂1分、外気浴10分
静寂10分、水風呂1分、濁り湯でウトウト
KNSさん氷がけ(下段完走)、水風呂1分
最後に薬湯と白湯で温まり、
0:29 OUTの7セットでした。
仕事の休みが無く、2週間連勤の中日だったので、気持ち良くととのい、仕事の疲れも少し取れたので、明日からの1週間も仕事頑張ります。
今日もありがとうございました。
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