Taka Eren

2025.03.07

65回目の訪問

サウナ飯

今日はサウナの日。普段はほぼ週末の夜しか来ないけど、今日は仕事終わりに🈂️活に来ました。

18:15 IN
まずは🈂️飯(夕飯)を食べて、ロッカー室で準備してたら、前回同様、推しのTMZWさんと遭遇。挨拶と[今日は上司から激熱にしろと言われてるので19:30は熱くしますよ]のお言葉。楽しみにしてます。😁
ゆっくり身体を清めて、薬湯と草津湯でしっかり湯通ししてから、

🈂️10分、水風呂1分、外気浴5分
TMZWさんの激熱氷がけ(中段〜下段完走)、水風呂1分、外気浴10分、内イスでウトウト
爆風ロング(4.5.6.7.8.9)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後🈂️13分、ぬる湯10分

途中や最後に各風呂を堪能して
22:35 OUTの4セットでした。

今日の私のハイライトは、やはりTMZWさんのロウリュでした。何年かSKCに通っていますが、今日のロウリュ後の外気浴が、個人的には今までで1番ととのって、気持ち良かったです。😄
あと、爆風の時の大行列も自分は初めて見ました。時間直前には並んだのに、自分が受けれたのは3周目の終わりからと言う人の多さにびっくりしました。
そんな中、TMZWさん、SMYMさん、UESGさん、NWさん、今日も気持ちの良いロウリュありがとうございました。

Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

レバニラ炒め定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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