Taka Eren

2025.03.03

64回目の訪問

今日も仕事だったので、夕飯を家で急いで食べてから来ましたが、爆風のスタートには間に合わなかったです。😭

20:58 IN
脱衣場でTMZWさんにご挨拶&少し会話をして、身体を清め、
薬湯で湯通ししてから

爆風2セット目(4.5.6.7)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後🈂️13分、水風呂1分、外気浴10分
NW君アロマがけ(下段完走)、水風呂1分、外気浴10分
静寂10分、水風呂1分、外気浴でウトウト
TMZWさん氷がけ(下段完走)からデザート🈂️数分、水風呂1分

最後にお茶の湯で温まって、

0:31 OUTの5セットでした。

今日は外気浴するのも寒くなかったので、気持ち良くととのえて、リラックス出来たので、また明日からの仕事も頑張りたいと思います。次の休みはいつになるやら。😅

今日もスタッフの皆さん、ありがとうございました。🙏

Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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