湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
今日も仕事だったので、家で夕飯食べてから、爆風に間に合う時間に入館です。
20:45 IN
急いで身体を清め、薬湯で湯通しして
爆風ロウリュ(1.2.3)、水風呂で水通し
爆風ロウリュ(5.6.7)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後🈂️10分、水風呂1分、外気浴10分
NW君アロマがけ(下段完走)、水風呂1分、外気浴10分、内イスでウトウト。
NW君氷がけ(下段完走)、水風呂1分
最後に白湯でしっかり温まって
0:28 OUTの5セットで終了でした。
仕事の疲れもあったのか、今日は爆風後の外気浴でいつも以上に整ってしまい、残りのセットはいつもよりゆったりした時間を過ごしました。👍
今日もありがとうございました。今週もまた仕事頑張れそうです。また来週。
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