Taka Eren

2025.01.20

58回目の訪問

サウナ飯

昨日もととのったけど、今日もまた来ちゃいました。
 
20:10 IN
身を清めて、薬湯、ヨーグルト湯、草津湯でしっかり温まって、水通ししてから、

🈂️12分、水風呂1分、外気浴7分
爆風1セット目(1.2)、水風呂1分、外気浴7分
爆風2セット目(4.5.6.7)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後🈂️12分、水風呂1分、外気浴10分
WD君のロウリュ(下段完走)、水風呂1分、外気浴10分
静寂10分×2、水風呂1分×2、外気浴10分×2
TMZWさんのロウリュ(下段完走)、水風呂1分、外気浴10分

最後に白湯でしっかり温まって
0:31 OUTの8セットでした。

この2日間、しっかりSKCを堪能したので、また一週間、仕事頑張れます。
スタッフの皆さん、いつもありがとうございます。
今日も気持ち良くととのえました。また来週。

SKCで売ってるビスケットサンド

最近、帰りの車の中で、いつも食べてる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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