Taka Eren

2025.01.13

56回目の訪問

昨日まで社員旅行に行っていたので、やっとこラッコ🦦に来れました。

20:10 IN
身体を清め、薬湯と草津湯で湯通しして

🈂️10分、水風呂30秒、外気浴5分
爆風1セット目(1.2.3)、水風呂30秒、外気浴5分
爆風2セット目(4.5.6.7)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後🈂️12分、水風呂30秒、外気浴10分
TMZWさんのロウリュ(下段完走)、水風呂1分、外気浴10分

最後に薬湯でしっかり温まって
23:09 OUTの5セットでした。

今日も気持ち良くととのえました。明日からの仕事も頑張れそうです。
スタッフの皆さん、今日もありがとうございました。また週末。

Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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