湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
明日から仕事なので、休みの最終日はSKCで気持ち良くなろうと言う事で来ました。
19:10 IN
今日はサウナに入る前に🈂️飯を食べてから浴室に行きました。
🈂️7分、水風呂1分
🈂️7分、水風呂1分、外気浴でウトウト
爆風1セット目(1.2.3)、水風呂1分、外気浴10分
爆風2セット目(4.5)、水風呂1分、外気浴10分
マット交換前10分、水風呂1分、外気浴10分
マット交換後7分、水風呂1分、外気浴10分
SSKさんのロウリュ(完走)、水風呂1分、外気浴10分
静寂10分、水風呂(バイブラなし)2分、外気浴10分
23:30 OUTの8セットで終了でした。
いっぱい汗かいて、しっかり整いました。
明日からの仕事頑張ります。
今日もありがとうございました。
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