マルチネス

朝の仕事と夕方の仕事の間が空いたらサウナでしょ（笑）
高速道路を法定速度で急行して４セット。
整って仕事に行って無事終了。
やはりサウナはいいね。

本日2件目のサウナ。
午前中のゴールドジムサウナはあくまでウォーミングアップ。本日のメインセットはこちら。

今年できたばかりのアクアイグニス藤塚の湯。

新しい施設だけに綺麗です。受付も開放感ありありです。料金を払うとQRコードが印刷された入場券を渡され、改札を通り入館。

ロッカールームは広いしロッカーも大小のサイズ別でフレキシブル。

さて、浴室は非常に沢山の洗い場があります。むしろ浴室の半分くらい洗い場？

温泉はサッパリ系な印象。

さて、サウナについてです。温度は90度前後、湿度は低め。新しい木の香りがして良いです。
椅子は2段で、上は結構熱く、下はじっくり過ごしたい時に良いですね。
水風呂は18度。まあまあですね。
整いスペースは外に椅子が8脚。潮風を感じながらクールダウンできます。

総合的にレヴェルの高い施設です。
今後お客さんのマナー啓蒙等に努めていただくと尚良いかなとおもいました。

ひさびさに丸一日の休み！
朝からゴールドジムに行き、ベンチプレス、チンニング、ハックスクワット、カーフレイズ等々いつものメニューをこなす。
そしてお楽しみのサウナへ。本日は別の予定も入れていたので全集中１セット。
相変わらず高音のストロングスタイル。だがそれがいい。
つづく。

久々に休みをゲットしたので朝から汗蒸幕の湯へ。
ロッキー、汗蒸幕、ロッキー、汗蒸幕、おまけにロッキー。５セットでしっかり整う。
水風呂も調子良く冷えてて良かった。

昨日は盛岡のゆっこで整った。
仙台へ帰る途中にもう一軒寄ろうと思い、マース北上にロックオン！
しかし清掃中で入らない！ガビーン。

そこですかさず近くのサウナを検索。
すると出てきたさくらの湯。
南下する途中に寄れそうなので、さくらの湯、君に決めた！

到着してイン。ヤギボーが沢山あるのを横目に即浴室へ。
体を洗い、少し温泉に浸かっていよいよサウナへ。

サウナは90℃いくか行かないか、湿度高めの過ごしやすい系。2、3段目がちょうどいいかな。
時計は5分の砂時計かテレビの時計を見ることになります。ちょうど花巻東と盛岡中央が試合をしていました。

水風呂は20℃くらいかな。長めに浸かればそこそこ冷えます。

外気浴は芝生の庭を眺めながら過ごせます。
綺麗な庭なので一見の価値ありです。

温泉もサウナも高得点の良い施設です。
また訪れたいと思います。

仕事で盛岡に来ました。盛岡のゆっこは前から気になっていた施設。
いくしか無いでしょとさっさと仕事を片付けて入館！
まずは体を洗いいざサウナへ！
第一印象、広！！多分私が訪れた施設の中で1番大きいサウナ室です。
熱をバシバシと感じるダブルストーブ！
1段目、2段目、3段目とセット毎に上に行っていくスタイルで攻めました。
水風呂も広く、温度は18℃くらいでしょうか。
炭酸泉とミストサウナも堪能し、大満足でした。

サメシは大阪王将の天津飯餃子セット。これも美味しくいただいて、再訪を心に誓い退館。

ホームサウナにひさしぶりに帰還。
ロッキー、汗蒸幕、ロッキー、汗蒸幕のサンドウィッチスタイルで整う。
汗蒸幕は玉座（1番奥の椅子）が2回とも空いていたのでありがたかった（笑）
今後ともよろしくお願いいたします。

久々に関東に来た。多分コロナ禍になってから初だと思います。
スカイスパに行こうと思ったらアウフグースの世界大会中！？チケットが取れないし、入場制限の可能性もとホームページに書いてあったので、ここは新規開拓。
サウナイキタイで探していたら朝の早い時間はここしかない！ということでレックスインにチェックイン。

サウナは高温だけど湿度も程よい過ごしやすいタイプ。すぐに発汗。
水風呂は14℃ということで文句なし！
3セットしっかりこなしました。

私は気にしないけど、お絵描きした人が何人かいたのでその辺は寛容な施設なんですね。
たまには新規開拓もいいですね。

午前の仕事を片付けて、ジムでトレーニングをしてから訪問。
昼時の1番空いている時間！全4セット中3セットはソロでサウナ室を満喫。大満足で整った。

今日は午前中時間が空いていたので朝イチサウナ！行くのはもちろん汗蒸幕です。
思いがけずサウナ無料券配布日にぶつかりラッキー。次も汗蒸幕で決まりだな。
さて、サウナはもはや説明するまでもないと思いますが一応。
ロッキーはいい温度、湿度に保たれていて過ごしやすい。
汗蒸幕は全ての方向からの熱が心地いい。そして玉座（1番奥）が空いていたのでそこで整う。
水風呂も18度前後で調子良かった。
やはり宮城県トップクラスのサウナ施設です。

仙台に用事があったのでホームジムではなく久々のゴールドジムへ。やはりマシンの種類が豊富で素晴らしいジムです。ベンチプレス、ハックスクワット、チンニングなどなどいつものトレーニングをこなす。
さてお待ちかねのサウナへ。ここは昭和ストロングスタイルのサウナです。特に上段はメッチャ暑い！でもそれがいい！
そんなこんな上で2セット下で１セットで無事に整う。
水風呂の温度が高いのがネックだけどそれ以外は素晴らしいです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めて訪問。タワーサウナは下と上で別のサウナのようだった。
セット毎に下から上へ移動。
4セットめでしっかり整う。
客のマナーが悪いのが欠点かも。おしゃべりおじさん、かけず小僧が出没。安いから仕方ないか。

素晴らしい施設です。客層もいい。ご飯も美味しい。マッサージも素晴らしい！
こんな施設なかなか無いぞ！
これからもよろしくお願いいたします。

久々に訪問

ロッキー→汗蒸幕→ロッキーのサンドウィッチ方式で整う。
水風呂がもう少し下がると尚素晴らしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良い温泉、良いサウナ、良い整いスペースがある良い施設。三つの峰ですね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホテルのロケーション、雰囲気、料理、スタッフ。どれも素晴らしい施設です。毎年来ても毎回素晴らしいと思えます。
サウナは80〜90度の過ごしやすい系。水風呂は18度位でしょうか。
温泉も素晴らしく、湖を眺めながら入れる露天風呂は特におすすめ。
この様な環境で過ごす休日は日々の疲れを吹き飛ばしてくれますね。
また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々にホームへ。
お湯良し、サウナ良し、水風呂良し、外気浴良しの4拍子揃った良い施設です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週の初訪問からちょうど1週間。少し時間ができたので訪問させていただきました。
サウナの温度と湿度のバランス、水風呂の温度、外気浴スペースの充実感。どれも素晴らしいです。
次回はゆっくり過ごしたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：素晴らしい施設でした。
セルフロウリュ、冷えた水風呂、整いスペースに井戸水シャワー、そしてまさかのヴィヒタ！
地域で1番フィンランドに近い施設かもしれない・・・また行こう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温泉、サウナ、整いスペースどれをとっても素晴らしい。