マルチネス

2020.11.02

2回目の訪問

長沼ランニングの後に入館。

サウナは低温でじっくりと温まれます。いつの間にか全身から気持ち良く発汗。
水風呂は段々と冷たくなって来たような。
整いスペースは椅子が2脚のみなので空いていれば座れます。今日はダメでした(笑)

3セットで疲労も取れてナイスでした。

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