2023.05.28 登録
[ 愛媛県 ]
朝風呂とサ活でわがホームサウナへ。
やはり気候が穏やかになったためか外気浴が心地いい季節に…と思ってましたが、風が強いので今日は内気浴に徹しました。
体の負荷を考えて今日は低温サウナ中心でいきましたが、サウォッチのスコアは過去最高に。
確かに無理なく気持ちよくなれたので、なんだかんだでサウォッチによるPDCAがうまく回ったのかなと思います。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
[ 愛媛県 ]
同僚たちからの評判が良いので行ってきました。
やはりこっちのお湯は柔らかくて気持ちいい。お肌スベスベ。
サウナ室は2段で10人前後くらい入れるくらいの広さ。結構温度高めのカラカラサウナ。なかなか良い汗出ます。
水風呂は体感16度くらいでしょうか、深さもあって全身冷やされて気持ちいい。
なんといっても外気浴スペースがいい。椅子が4脚ほどと、畳の寝転がりスペースが4人分あるのが素晴らしい。サウナー心をわかってる。私も畳で寝転がりましたが、陽気も穏やかで心地いい風も吹いて、かなり気持ちよくととのうことができました。
これでニフティクーポン使って500円は安すぎる。
ただ、人気があるが故に、すぐサウナ室が満員になるのが難点。屋内にかなり大きめのベンチと空きスペースがあるから、サウナ増設してもらえるとありがたい。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
[ 愛媛県 ]
お休みいただけたので朝ウナしてきました。
やはり人が少ない風神サウナはすぐ心拍数が上がる。まだ外気浴するには少し気温が低いな💦しかし、イイ汗かけました。
サウナ：8分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：5分 × 4
合計：４セット
[ 愛媛県 ]
ホテル日帰り入浴サウナ３軒目。
入浴料1800円は少々痛いが、施設は綺麗でタオル使い放題はありがたい。
サウナ室はホテルサウナにしては大きめで10人前後くらいは入れそう。座面が張り替えられていて綺麗です。
サウナの温度は80度を超えるか超えないかくらいだが、じっくり時間をかけて汗が流れてきます。案外湿度は低くないのかな。
水風呂は温度は低くなく、長く入ってられる。
そして、休憩は、露天風呂スペースに置かれた木板に寝そべる形。やはり、座るより寝るほうが気持ちいい。ととのい値も久しぶりに90を超えた。
この木板の横に椅子をいくつか置けそうなので、サウナーのために置いてくれるとありがたいなぁ。
いわゆるドラクエ客はいないけど、人気の宿のためか、4時を回ると宿泊客の入浴者が増えます。日帰り入浴でサウナをプライベートサウナのように使いたいなら、それまでの時間帯が狙い目。
サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
男
-
80℃
-
20℃
[ 愛媛県 ]
えひめのアプリの3割引クーポンが今月いっぱいまでなので、再訪。
相変わらずの高温カラカラサウナ。小さいながらも熱量がすごくて、扉の開閉があってもすぐ暖かくなる。
あったまった後は水風呂へ。冷たすぎずぬるくなく、ちょうどいい！
そして、前回雨で楽しめなかった外気浴。程よく風があって心地よい。そして、真の露天風呂たる証として、天井が全然ない。開放感抜群。
春になって気温が高くなれば、もっと楽しめるはず。それまでにサウナ室の扉は直しておいてほしい💦
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
[ 愛媛県 ]
無料試泊会、チェックアウトの日。5時半くらいに目が覚めたので、朝風呂へ。案外人が多い。
朝から風神サウナはなかなかヘビィ。すぐ心拍数が上がって、8分でサウォッチのバイブ。
水風呂も冷えてて気持ちいいけど、今思えば温度高い方でも良かったかも。外気浴が寒かったし。
やはり、喜助はサウナ施設としてこれ以上にない至高の施設。
帰りにアンケートに答えてお土産もいただけました。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
[ 愛媛県 ]
新設されたカプセルホテルの無料試泊会に参加させていただきました。
ウェルカムドリンクにハイボールがあるのが衝撃！カプセル内のマットレスはとてもいい感じで、寝転んだ感じ快適です！
そしてサウナは言うまでもなくいつもの喜助の素晴らしい暑さと湿度。加えて、今日は外の気温がほどほどで、外気浴が最高に気持ちいい。
絶対サウォッチスコア良い！と思ったのにこんな時に限ってサ録が同期取れない💦残念。
しかし、このクオリティの施設なら、終電逃した方にはかなり良い選択肢になる。夜も朝も喜助でサ活できるわけですし、わざわざ高いタクシー代払わずとも、喜助の宿に泊まればいい。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
[ 愛媛県 ]
セルフロウリュウができると聞いて、朝から行ってきました。
日帰り入浴は朝10時から。1650円と良い値段ですが、設備が綺麗だし、フェイスタオルもバスタオルも使い放題。ウォーターサーバーもある。
さて、大浴場は広くて、お湯はやや柔らか。露天風呂もあります。露天の方はやや温度が高めで、個人的には好き。
そして、肝心のサウナですが、入り口脇に柄杓と洗面器があり、これで洗い場の水を持ち込んでロウリュウするシステム。
サウナの中は4、5人人くらい入れそうな広さ。残念ながら、段差は一段しかない。
しかし、なんと言ってもセルフロウリュウが楽しい。この広さの割には大きめのサウナストーブと多めのサウナスーン。柄杓半分くらいの水をストーンにかけて、タオルをブンブン回せば、一気に体感温度があがり、汗が吹き出します。気持ちいい。
たっぷり汗をかいたら、サウナのすぐそばの露天スペースにある水風呂へ。温度は体感で17度くらいかな？個人的に冷たすぎずぬるくなく、ちょうどいい。
しかし、ととのいいすがない。私以外利用者がほとんどいないため、遠慮なく洗い場から拝借。微風で身体が冷やされて気持ちよく過ごせました。
ここを日帰り入浴やサウナ用途で使う客がほとんどいないため、ほぼプライベートサウナのような使い方ができます。前の花ゆづきのように、道後のホテルはサウナーにとって穴場とも言えそうです。
1650円はなかなかのお値段ですが、セルフロウリュウできるサウナと施設の綺麗さ、タオル使い放題、ガヤガヤうるさい団体客がいないことを考えると、決して高くないと思います。
サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
-
110℃
-
17℃
[ 愛媛県 ]
前々から行きたかったていれぎの湯。
連休中日ということもあり、混雑していましたが、サウナには待ちなしで入れました。
まず、金泉銀泉があることに感動を覚える。松山でまさか入れるとは！体がすべすべになります。
さて、肝心のサウナですが、結構広々してて、頑張れば20人くらい入れます。湿度がそれなりにあり、心地よく汗が吹き出ます。段差が結構高くて、お年寄りには上り下り大変かもですが、高さが出て良いです。運良く1時間に1回のロウリュウ&団扇アウフグースに遭遇。何かのアロマの香りで癒されます。
さて、水風呂は20度くらいで温度高め。しかし、この季節は外気の温度が低いので、これくらいが適当かもしれません。
そして外気浴は、露天風呂スペースに椅子が幾つも置かれて、座れないなんてことはないです。風が強い日でしたが、桶風呂の横なら強風をしのげました。流石に寒くて身体が冷えましたが、もう少し暖かい季節なら、外気浴が最高に楽しめると思います。
全体的にレベルが高いサウナ施設で人気があるのも頷けます。
車でしか行けないのでなかなか気軽に行けませんが、また春夏にお邪魔したいです。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
[ 愛媛県 ]
平日休みをいただけたので、ホームサウナ訪問。
土日に行くことが多いけど、そのときは人が多くて正直落ち着かないこともあるけど、平日昼は空いてて快適。
風神サウナに入っても2、3人しかいないから、すぐ体が温まる。サウォッチで測る脈はもすぐ規定値を超えてしまう。
水風呂はもちろん、冷たくて気持ちいいけど、晴れてて外気浴が気持ちいい。
なのに伸び悩むサウォッチのスコア笑
サウナ：6分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
[ 愛媛県 ]
昨日の某所のサウナの温度が低かったため、不完全燃焼…
急遽今日行ってきました、ホテル花ゆづき。
えひめのあぷりのクーポンで、通常1000円が700円で入れました。
正直、中は少々古さを感じさせますが、清潔感はあります。
お湯は柔らかく、流石温泉に入ってる実感があります。露天風呂も温度高めと低めの2種類と、充実してていいです。
さて、肝心なサウナですが、結構温度が高くて私好み。3人入ればキツキツかなぁというサイズ感ですが、サウナストーブに火力があって、扉の開閉で温度が下がっても、すぐ熱くなります。おかげで、汗が溢れ出ます。
サウナマットは敷かれてますが、ビート板などは無く、気になる人はマイサウナマットを持参した方が良いでしょう。
水風呂ですが、サウナの正面で動線が良い。温度も体感19度前後でちょうど良い。そして、なかなか広い。
そして、露天スペースに椅子が合計6脚と、サウナーの気持ちが分かってるなぁ、っていう感じ。
あいにくこの日は雨でしたが、晴れてたらかなり良いととのいスペースになってたと思います。
全体的にコスパが良いなあという感じがしますが、ところどころ改善を要す点が。
例えば、給水機は、男湯女湯の出入口の間にありますが、脱衣所内にそれぞれほしいなぁという感じ。
あと、屋内浴室にとととのい椅子が欲しいし、サウナ室のドアが閉まりにくいので直して欲しい。
これらが改善されれば、もっと良い施設になるんだけどなぁ。
でも、宿泊客以外はほとんど利用してないっぽいので、休日でもそこまで混んで無くて、サウナーにとって穴場。
今度また晴れた日に露天スペースの外気浴を堪能させてもらおうと思います。
男
-
90℃
[ 愛媛県 ]
久しぶりにレフにお邪魔しました。
相変わらず綺麗だし客層も良い☺️
しかし、なんだかサウナの温度が低いような…。
水風呂はしっかり冷たい。逆に冷たすぎるので、逆に入る時間を短くしました。
1セット目は内気浴ですが、以後外気浴。
外の風は心地よく、いい感じでしたが、水風呂の後の休憩の重大な要素は、むしろ椅子だと気付かされました。
内気浴の椅子に座ってるのが心地よく、実際内気浴した1セット目が1番サウォッチのスコアも良かった。
いいサウナは、サウナの温度ももちろん、外（内）気浴の環境がどれだけ整ってるかも重大なポイントですね。
サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
[ 愛媛県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
同僚とお茶してから、サ活。
ほぼ貸切状態で快適でした。
お尻に敷くビート板が無い施設なので、今回は自前のサウナマットを持っていきました。気になる人はサウナマットを持っていくことをおススメします。
じっくり蒸されて、汗が出ます。
しかし、なかなか心拍があがりませんので、推奨されている範囲内のMAXである12分で水風呂へ。寒いので今回はいつもの半分の時間で出ます。
やはりこの季節の外気浴スペースは寒くてたまらんです。
2セット目からは内気浴に切り替え。ととのえました。
それにしても最近ととのい値が伸び悩んでる…
[ 愛媛県 ]
前から興味があったゆるりんに行ってきました。
建物自体はそんなに新しいわけではないようですが、浴場はすごく綺麗でした。給水機もありなかなか気が利いてます。
さてサウナですがドライサウナでオートロウリュウなどは無し。なかなか高温ですが、そんなに広くなく、ドアの開閉で温度がやや下がります。
また、水風船はありますがととのい椅子のようなものがなく、少し広めの洗い場ブースを利用するのが良さそうです。その気になれば、2、3脚くらいはととのい椅子を置けそうなスペースはあるので、スタッフの方が読んでいれば、是非ご検討をお願いしたいです。
隠れた穴場っぽいので、にわかサウナーやドラクエ勢がいないので、そういう意味では快適です。
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
[ 愛媛県 ]
今年初めてのホームサウナ。
冬休みも成人の日三連休も終わったせいか、いつもの土曜に比較的空いてたように思う。
やはり風神サウナの上段は暑い。すぐに汗が噴き出て、サウォッチのアラートが作動。
風神サウナのすぐ横の水風呂、両方とも夏に比べ2度ずつくらい温度が下がってますが、体感としてはそんなに変わらないかなと言う感じ。
外気浴は今の季節寒くてととのうどころではないので、屋内のととのいいすを使いましたが、十分気持ちいい。これからは冬場は屋内内気浴やね。
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
[ 愛媛県 ]
公式LINEのクリスマス企画で無料入浴クーポンをいただいたので、行ってきました。
古き良きスーパー銭湯という感じですが、中は清潔さを保っています。
お湯やサウナの種類はホームサウナの喜助の湯ほどではないですが、休日でも喜助ほど混んでないので、快適に楽しめます。
サウナは昔ながらのカラカラサウナですが、温度が高くて、下段でもすぐに汗が吹き出ます。
水風呂は20度ほどで長く楽しめるタイプ。
そして、ここは喜助の湯ほど広くない代わりに、ととのいスペースまでの動線がいい。水風呂から3秒ほどで室内外のととのい椅子まで行けちゃう。
私は露天風呂横の椅子を利用しましたが、程よく風が通り、かなり気持ちよかったです。この点は喜助よりポイント高いです。同じく露天外気浴が売りのカンデオのスカイスパは風が冷たすぎてととのうどころではないので、ゆららくらいがちょうどいい。
バスでなきゃいけない点で交通の便が必ずしもいいわけではないですし、サ飯も喜助の方が好みですが、休日でもゆったり過ごせて個人的には好きなサウナ施設です。
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
[ 三重県 ]
伊勢志摩旅行の宿泊先にサウナがありましたので整い初めです。
旅館のサウナらしくカラカラ系のサウナですが、よく温まります。汗が自然と吹き出ました。
水風呂自体は温度は低くないものの、適度な冷たさで長く楽しめていいです。
水風呂からはやや距離はありますが、海の見える休憩処が脱衣所と浴場のあいだにあります。
給水機も用意されていて、旅館のサウナ施設としては良い部類に入ると思います。
もっとも旅館としてはサウナより露天風呂推しのようで、露天スペースが二つもあって充実してます。泉質もヌルヌルしてて、いかにもお肌に良さそうないいお湯でした。
サウナ：13分 × 3
水風呂：1.5〜2 分× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
