セントラルスポーツプラザ24高松
スポーツジム - 香川県 高松市 会員のみ
スポーツジム - 香川県 高松市 会員のみ
お風呂が復旧したため行ってきました。
運動で軽く汗を流した後、お風呂にイン。広いお風呂はやはり良い。
体を洗い流し、サウナ室へ。
案外温度が高いのか、1段目でも結構汗が出ます。しかし、オートロウリュウというわけでもないのに何故か湿度が高いような気もする。
水風呂は割と高めの温度。いろんなお客さんが使うから仕方ないか。
当然ととのい椅子も無いので、洗面椅子を使って休憩。壁に持たれてそれっぽく。
まあ、スポーツクラブのお風呂なんで多くは求めてはいけませんが、運動のあとにこうしてサウナを楽しめるのはいいかもしれません。
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:2セット
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