けいすけ

2024.09.07

1回目の訪問

ついに来れたしきじ!
初めて遠征したのは、サウナの聖地、しきじ。

フィンランド式サウナ→薬草サウナ→フィンランド式サウナの3セット。
10分、10分、10分。
水風呂×3 、10分。
内気浴×3
3回目は気絶していた😵
水風呂が本当に気持ち良かった!
薬草サウナは温度計60度と記載あったが、ほんまか?って思うぐらい熱かった。
恐らく湿度のせいな気がする。

レディアンスパ恵比寿ぶりに寝てたので、
意外と外気よりも内気浴の方が合っているのかもしれない🤔

けいすけさんのサウナしきじのサ活写真
けいすけさんのサウナしきじのサ活写真
けいすけさんのサウナしきじのサ活写真
けいすけさんのサウナしきじのサ活写真
けいすけさんのサウナしきじのサ活写真
けいすけさんのサウナしきじのサ活写真
けいすけさんのサウナしきじのサ活写真
けいすけさんのサウナしきじのサ活写真

  • サウナ温度 110℃,60℃
  • 水風呂温度 15℃
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