kanae

リニューアル後初訪問。

サウナにオートロウリュが！
00時と30分の2回で、大量の水が流れるので熱々でした。6月末までの限定なのがもったいない…
サ室もリニューアルされたのかな？新しい木の良い香りがした。

連れがいたので10分×1セットで終了。
ととのいスペースも完備されてて、今はどこもサウナに力入れてるんだなぁと思った。

温泉州スタンプラリー4つめ。
朝の10時半頃訪問。

サウナ：8分 × 3
サウナ(アウフグース) : 10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4

3セット終わって出ようと思った時に、12時からアウフグースやりますとお声かけいただいたのでもう1セット追加。その時間のサウナ利用者が私1人だったようで、まさかの独り占めでした。お風呂も空いてて気持ちよかった。

これで温泉州スタンプがゴールの分と合わせて5個になったので、トートバッグとバスタオルと小物のセットをゲットできました！スタートが遅かったので、次あれば早めに参加して10個目指したいなー

温泉州スタンプラリー3つめ。
仕事終わりのサ活。
ととのい度は一番かも。

温泉州スタンプラリー2つめ。
阿倍野にこんな大きい銭湯あったんですねー
広々していてお風呂の種類も多い。

スチームサウナ：8分 × 1
ドライサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

時間が無くて2セットのみ。
有料のドライサウナより、無料のスチームサウナの方が熱くて10分もたなかった…
またゆっくり来たいです。

温泉州スタンプラリー1つめ。
休館前にかけこみ。

高温サウナ、セルフロウリュサウナ、塩サウナ、湯治
全部入りました。

ロウリュチャーハン美味しかったけどやることが多くて慌しかった😂

葛城山登山後に奈良在住の友達おすすめの御所宝湯へ。
GWの影響か無料の駐車場がいっぱいで、少し離れたタイムズへ駐車(いつもはそんなことないらしい)

全体的にレトロな感じで雰囲気がとても良い。
浴室はこじんまりしてて、お風呂はあつ湯とぬる湯2種類あって気持ちよかった(ぬる湯はそんなにぬるくない)
サウナは別料金で浴室の奥にあり。
温度計が無かったので温度は分からなかったけど体感90度以上はあったと思う。サ室の香りがとても良い。銭湯では珍しいセルフロウリュ付き！
時間の目安にできるものが何も無くて、時計を忘れてしまったのが痛かった。砂時計でも置いてくれてたら助かるなー。
私が入った時は3名がサウナ利用してたけど、後半は独り占めできて最高だった。3セットで終わるつもりがつい4セット目に突入。奈良の山に登りに行った帰りはここに決まり。

サウナ：8分 (多分)
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット

天理スタミナラーメン 御所店

スタミナラーメン

サ活後の天スタは格別

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームサウナで朝風呂とサ活。
露天風呂にツバメの巣があって、可愛いツバメたちを見ながらととのえるのがとても良い。

なにけん帰りにユートピア白玉温泉へ。前に来た時あんまりゆっくりできなかったのでリベンジ。
マラソン帰りの方が多くて混んでた。

ボナサウナ　8分×3セット
氷水風呂　1分×3セット
外気浴　3分×3セット

ボナサウナが熱すぎて8分しか耐えられず。最初上段に座ってたけど、やけどするかと思ったので下段に移動。
両足にあまみが✨これぐらい熱くないと出ない。
今回も水風呂に氷が出るところを目撃できず。
ドライヤーが4つしかないのがちょっと不便。

7時に起床して朝風呂へ。

セルフロウリュウ(10分)→深水風呂(1分)→外気浴(5分)
高温サウナ(10分)→強冷水風呂(1分)→休憩(5分)
湯治(10分)→弱冷水風呂(2分)

延寿湯温泉が好きなので合間に何度か入る。お風呂の種類が充実しているのもなにけんの好きなところ。

朝ごはん(写真撮り忘れ)を食べて退館。
充実の2日間でした。

6連勤の疲れを癒すために仕事終わりになにけんへ。

ドライ(アフフグース)、塩、セルフロウリュウ、湯治すべて堪能。
ドライとセルフロウリュウの後に深水風呂→外気浴
湯治のおかげで肩こりが和らいだ気が。

サ飯は念願のちりとり鍋。噂通りの美味しさだったけど量が多くて〆のチーズリゾットをちょっと残してしまった🥲

そのまま仮眠室で宿泊。夜中に何度か起きたけど問題なく寝れました。

金剛山の登山の帰りに訪問。施設が綺麗。
サウナはドライ・塩・スチームの3種類あり。
友達がいたので、ドライと塩を10分1セットずつ。
サウナの温度はそこまで高くないけど、水風呂が冷たくて良かった。
サ飯は名物のかしわ飯とオロポ。

西成銭湯サウナ祭りに参加。
アウフグースがコント付きで楽しかった！
何セットしたか覚えてない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：ヒーリングサウナが延期になっていて残念😢

阪神&オリックスの優勝パレードに参加。
せっかく三宮まで来たのでクアハウスへ。
8分×3セット
やはり水風呂が最高。
サ飯は他のものも食べたいと思いつつ、美味しいので野菜炒めばっかり頼んでしまう。
来年3月の長期休業までにあと1回は行きたい。