アヤ

今日のらんぷはぬるめのサウナ。

幸でした

ポッキーの日。
豊後大野でLAMP。

ぬくぬくのサウナも
キンキンの水風呂も
ウッドデッキで外気浴も
やっぱり気持ちよき。

サ飯のカレーもうまし。

幸でした

サウナ上がりの
セブンティーンチョコミントは最高。

幸でした

ちょうど1ヶ月ぶりに
リピートLAMP。

ととのい椅子が２つ増えてて
リクライニングチェアが４つになってた！

今宵もよきサウナ。
ヴィヒタも増えててよき香り♡
沈黙の中で薪のパチパチって燃える音が
なんとも趣がありました


サ飯の牛すじカレーも激ウマ。

冬も来たいなー
道通れるかな…

幸でした

久々のサウナ。
心地よき。

幸でした

8月にカフェに行ったら
まさかの隣に手作りサウナ。
絶対次はサウナ入ると決意して1ヶ月。
実現致しました。

念願すぎて行く前からどきどき。

目の前にしてハラハラ。
入ってじゅわー
セルフロウリュ。
かけたては90度まで上がり
もー気持ち良すぎた。

そしてそして…
なんと！本日出来立ての！
川という名の水風呂へ繋がる階段が！
前回カフェに来た時に
川まで直の階段あったらなー
と思っていたことがまさかの実現！

木の階段からのハシゴ２つてくてく。
やっと川！
もー気持ち良すぎた。
近くの岩で外気浴。

3セット。
最高でした。

そしてサウナ飯に
ピザビビンバ麺ハンバーガーヌンコッピンスをシェア。
これまた激うま。

最高な空間でした。
また行くぞー！

幸でした。

初めてのLAMP。お泊まりサウナ。
もう最&高。

12:30〜14:30を予約。貸切。

雨予報だったので
雨シャワー覚悟してたけど
運良く晴れ時々曇りー！ありがたき！
ドキドキしながら山道を運転。


サ室の雰囲気、もーーー素敵。
セルフロウリュあり。
温度も丁度よき。
薄暗ささえも心地いい。

水風呂は広いプール？
もージャボーン入らせて頂きました。
これまた最高。
直前まで葉っぱ除けをしてくださっていたので、
綺麗でした！
泳げないけど、泳げるレベルの広さ。

そして、外気浴。
運良くその日届いたばかりのととのい椅子を
使わせて頂きましたー！
リクライニング付きでととのいまくり。
ウッドデッキに雑魚寝でととのいまくり。

もう本当に素敵な空間でした。

サ飯のマーラーなんちゃらも激うま。
スタッフの方々も良い方々ばかり。

夜までの間
けん玉やら卓球やら持参のトランプやら。

夕飯もコースで激うま。

そのあとのお風呂も気持ちよき。

やーもー絶対また来る。
絶対。

この投稿では
良きところを全部伝えられないくらい
素敵な空間でした。

本当にお世話になりました。
幸でした。

やぱサウナはよきだな♡

3セット
幸でした

人と入るサウナもよき。

最&高

幸でした

ピザパ🍕の前にちとサウナ。
おかげで美味しく食べられました。

サウナはやっぱりご飯前ですな

幸でした

夕方らんぷ。

夕方だったからか
今日はおばさま達のトークがすごかった。
いつもなら何も思わないけど、
今日はノンストップすぎてびっくり。

2セットで退散。
気持ちよかったー

幸でした

本日もらんぷ。

サウナ水風呂外気浴
サウナ7分7分12分6分
計4セット

最初の3セットはサウナ70度で低め
4セット目はなぜか72度になってた。
たった2度なのにとても熱く感じた。
2度っておっきいんだなー

4セット入ったけど
ぜーんぜんととのわず。

でも、ボルしてからだったので
気持ちよかったー
幸でした

久々のらんぷ。

今日はととのう為じゃなくて
身体を休めに行ってみた。

なんとなくいつもちょっと頑張って
サウナに長く入ってみたりするけど、
今日は無理せずシンプルに。

サウナ6分水風呂1分休憩3分
3セット。
嫌じゃない身体のぽかぽかさ。
夏でもぽかぽか悪くない。

今日はよく眠れそうだ。
幸でした

湯らっくすお泊まりコース朝ウナ。

朝ウナ一発目は大阿蘇が好き。
外気浴は雨の為断念。
メディテーションでじゅわー
2セット。

もっと早く起きれたら3セットできたかな
また来ます

幸でした

仕事終わりに湯らっくす。

サウナ
大阿蘇
メディテーション
アウフグース
4セット
ととのい未遂でしたが
最&高

そして
風呂上がりのしょうが焼き定食とジンハイ
最&高

お泊まりコースごゆるりと

久しぶりのてんくう。

つらつら書いてたのに消えてしまった…
悲しき。

ロウリュは当面の間中止とのこと。
悲しき。

フィンランドとアロマスチーム。
計4セット。

ととのわず。
でも、外気浴気持ちよかったー

風呂上がりのからあげ定食最高。

幸でした。