たごさく

2020.11.28

1回目の訪問

サウナ:12分 13分
水風呂:1分 × 2
休憩(外気浴:5度):8分 × 2
合計:2セット
サウナ後体重:-500g

一言:
いつも通勤でよく近くを通るけど行った事なかったサンマリーンへライドオン。
職場の人にもおすすめされて行ってきました。

サウナ室はコロナの影響もあって今は3人まで。
土日でも空いてはいたが1人くらいは大体サウナ室に入るのをひっそりと待っている状態。

サウナ室は檜が香りがして良き。
多分あの匂いは檜。笑

水風呂は水目の前で足を伸ばせば1人くらいしか入れないほど。
でも混んでないから困らない。
外にあるリクライニングチェアは最高。
長野の空を見ながらのんびりできる。
風がいい感じに入ってきて夏はもっと気持ちいいんだろうなと思った。

ただ1番の難点はコロナの影響で水が飲めない所。
自分で水分を持ってくるしかない。
この情報は得られていなかったため、もう少し入りたかったけど、一応12.3分を続けていたので2セットでやめておいた。
次来る時は水分を持ってこよう。

風呂場も含め、サウナ室でも流れるラジオは最高。
入って直後にクロマニヨンズの曲が流れてテンションばち上がりました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
2
18

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2020.12.01 08:21
1
外の寝転がれる椅子?あれいいですよね! クロマニヨンズ僕も好きです!
2020.12.06 05:44
1
あの椅子めちゃくちゃ良かったです! ブルーハーツ系めっちゃ好きでよく聴いてます!
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