ぺんぎん

サウナ8分×3
水風呂1分×1
アイスサウナ×1
冷凍サウナ3分×1
休憩10分×3

朝サウナ。
朝食バイキングを食べて、サウナ入って、最高の1日の始まり。

サウナ8分×2
サウナ12分×1(ロウリュイベント)

水風呂1分×2
アイスサウナ×1

念願のウェルビー！
カプセルホテル宿泊プランでの利用。
施設として最高で言うことなし。
宿泊中にあと何回か入りたい。

サウナ10分×4
湖水浴3分×2
水風呂1分×2
外気浴8分×3
SUP20分×1

初テントサウナ！
湖に飛び込んだり、水風呂に入れたり、SUPができたり、BBQができたり盛りだくさん。
またテントサウナ行きたい。

サウナ6分×4
水風呂1分×4
外気浴10分×4

今日も朝活。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3

土曜朝活。
開店時間に行ったのに混んでる。
少々遠くても通う価値あり。

サウナ8分×2
水風呂2分×2
休憩10分×2

予定の空き時間に60分コースでサクッと。
水風呂が気持ちいい。

サウナ8分×2
水風呂2分×2
外気浴10分×2

月曜日はサウナ温度が高く、水風呂温度が低く設定されているときき、来訪。
ただ学生が多く非常に騒がしく、2セットで退散。
夏の水風呂は気持ちいい。

サウナ6分×2
水風呂1分×2
外気浴10分×2

朝サウナ。
寝起きすっきり。

サウナ8分×2
水風呂1分×2
外気浴10分×2

福岡旅行のホテルサウナ
日中は暑過ぎたけど、夜はちょうどいい。
外気浴に扇風機あって⭕️

サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3

約1ヶ月ぶりのサウナ。
ここは外気浴の風と景色が最高！

サウナ8分×3(ドラゴンサウナ×2、セルフロウリュサウナ×1)
水風呂1分×3
外気浴10×3

平日休み早起きした日はここ。
ドラゴンサウナの最上段は激熱、セルフロウリュはアロマ水の匂いでゆっくり蒸される。
水風呂は16℃が内風呂に1つ、露天に157cmの深水水風呂が1つ、内風呂に8℃の水風呂が1つとそれぞれ1回ずつ入浴。
やはり最高。平日朝からだけど、人は割といた。

舎鈴 流山おおたかの森店

つけめん大盛

サウナ6分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2

60分でサクッと。
コスパめちゃくちゃよいので、今度またちゃんと行きたい！

サウナ8分×2
水風呂2分×2
休憩10分×2

過去最北のサウナ。
ホテルはサウナで選んだといっても過言じゃない。
サ室は1面窓で夜景を見ながら95℃で蒸される。
最高。朝も行けたら行く。

夜鳴きそば

トッピングはセルフ

サウナ8分×4
水風呂1分×4
休憩10分×4

平日の朝8時から入館。
普段めちゃくちゃ混む施設だけど、平日の朝からは快適に利用できて最高。
サウナ、水風呂、休憩スペースともに申し分なし。
気持ち良すぎて休憩中寝てしまった。
また平日朝から行きたい

極上カツ丼と生ビール

サウナ8分×1 10分×2
水風呂1分×3
外気浴5分×1 10分×2
計3セット

平日休みは昼からサウナに限る。
混んでなかったけどサ室にだけ人が多い感じ。
今日は強風だったが、日の当たる外気浴ではむしろ風がちょうどいい。

温玉ぶっかけうどん

はなまるうどん

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩8分×2

60分コース990円で利用。
サウナは100度近く。外気浴はない。
ただ平日の昼間は空いてて快適。

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩8分×2

スノボ後に利用。締まった。

サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩10分×3

金夜の飲み会のあと始発までの時間で利用。
サウナが暑く、水風呂も程よい温度。
休憩は時間帯もあり、爆睡。