やりいか

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

大阪出張の楽しみアムザに22時過ぎにイン
体にを洗ってお風呂に入って水風呂に浸かって
22時30分のアウフグースでスタート、檜のアロマが良い香り
冷たい水風呂に入って外気浴へ

例の危険な椅子は埋まっているかと思いきや
2つとも空いている！

なんと2セット目も空いていて
2セットで満足して本日は終了😚

ストレスなく自分のペースで活動できると
それだけで気分良くなれる

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

昨日に引き続き連泊
毎日サウナに入れる喜びをかみしめています😚

ホテルの施設なのに外気浴できるなんてとても贅沢です

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

大阪出張、いつものお泊り先へ
仕事の終わりが遅くて到着したのが23時過ぎ、1セットで我慢かなと思いきやホテルの優しさなのか24時30分までサウナ室に入れたので2セット☺️

今日はなんだかサウナ専用の湿度がいつもより高い感じでいつも以上に気持ち良くサウナに入る事ができました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

行ってみたかったお風呂の国へ17時前に突入

2セット終わらせて18時のアウフグースに参加
エンターテイメント性のあるアウフグースは初めてで貴重な体験でした☺️

日曜日なのに800円と激安、近所にあったら頻繁に通えるのになぁ

見た事ないフリーペーパーが😳

サウナ：10分 × 3、黄土サウナ:20分×1
水風呂：1.5分× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

山梨出張の帰りに寄り道

薬湯の香りなのか浴場に入った瞬間に良い気分になる、セルフロウリュのおかげかサウナ室が熱い、サウナ専用の休憩室がある、給水器の水が冷たい

サウナ室と水風呂の温度が自分に合っているのかとても良い気持ちになれる☺️

家からは少し遠いが月1ぐらいのペースでいきたいな

シャンプー系は泡立ちにくい仕様なのかな

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日は宿泊先のドーミーインで

出張先で平日サウナに入れるのは幸せですね
サ活を始める前は出張はおっくうでしたが、最近は出張先でサウナを探すのが新たな楽しみになっています😚

サウナの後はやんちゃに

サウナ：12分 × 2、10分 ×1
水風呂：1分30 × 1、1分 ×2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

大阪出張の楽しみ、アムザに行ってきました！

1時間おきのロウリュサービス、2種類の水風呂、外気浴スペースにある危険な椅子、冷えるシャンプー、すべてが魅力的です😚

大阪の方が羨ましい😍

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

大阪からの宮崎出張で、この機会を逃すと後悔しそうだったので湯らっくすへ初訪問！

到着は23時過ぎ、食事が25時まで延長されているとの事だったので食べない予定を変更して麻婆豆腐定食を注文、急いで食べてお風呂へ。

24時近くだというのにびっくりするほど賑やか、体を洗ってギリギリ24時アウフグースに滑り込み

その後大阿蘇、25時のアウフグース、大阿蘇で一旦休憩の為ドミトリーへ

そしてそのまま気絶…起きたら9時😱
10時から楽しみにしていたメディテーションサウナで1セットしてから宮崎に向かいました

ちょっと慌しすぎでもの1つ1つがもの凄い素敵な施設なのにゆっくりと堪能できなかったのが残念😂

メディテーションサウナは夜行っておけば良かったなぁ

サウナ：10分 × 1、12分 ×3
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

解除後初めて丘の湯へ
入場制限の為5分ほど待ってから入場

ロッカー数が制限されているので
中はそれほど混雑していませんでした

解除前と比べて露天スペースのベンチが増えているような気が…

ベンチは全て同じタイプで座面が固くお尻が痛くなる

できれば背もたれのあるチェアが幾つかあればなぁ、子供の多いこの施設だと難しいのかな🤔

解除前は熱く感じていたサウナ室がもの足りなく感じて、サウナ室にいる時間を長くしても暖まり難い…体調のせいなのかな

久しぶりに訪問できた喜びよりもモヤモヤが残るサ活となりました🙈

サウナ：10分 × 1、12分×2
水風呂：1分30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お昼ご飯を食べてふと思い立って高尾山へ
その後迷いに迷ってこちらへ

きれいな施設で人も少なくいい感じ
洗体後、体を温める為に半露天になっている檜風呂へ移動、移動途中に露天側を見ると沢山の水が生垣に注がれている

露天と施設の境目に滝があるんだぁなんて思った途端、土砂降りの雨である事に気がつくw

これで外気浴は終了…

休憩2回を檜風呂横のベンチで過ごす、
3回目の水風呂の後、露天スペースを見ると奇跡的に雨が止んでいる！

外気浴スペースのベンチに座って休憩すると
森の香りが、森の香りがする外気浴は初めてで満足できました

願わくばサウナ室の温度を上げて欲しい…
冷水器の水が冷たいのは◎

明日は再開後まだ訪問していない丘の湯かな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日に引き続き本日も延泊

大きなお風呂だけでなくサウナ、水風呂、外気浴
必要最低限の施設が揃っていて出張には最適！

目が悪くサウナ室の時計が見えない事が多いので
時計を購入、これで時計が見えない問題は解決😚

サウナ：10分 × 3
壺水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

約2ヶ月ぶりのサ活投稿！
大阪出張でドーミーイン大阪谷町に宿泊手配したものの予想よりも早く仕事が終わった為、アムザへ

洗体終わりのタイミングでちょうど21:30のアウフグースタイムに駆け込み💨

きれいなサウナ室でペパーミントの良い香り、
数える程しかアウフグースを受けた事がないのですがかつてないほどの熱さ、今まで受けたことのある激しくタオルを動かすタイプではなく、ゆっくりとしたタオルの動きで熱い空気が身体中にまとわりつく感じでじっとりと熱くなる。。新鮮で感激☺️

水風呂も壺タイプで冷たい水風呂に入るとつま先がすぐに痛くなる私としては足を出して入れるのでこれも感激☺️☺️

極め付けは外気浴スペースにある危険な椅子！
座ったままで自由に角度が変えられて感激☺️☺️☺️

サウナ室の温度なのか水風呂の温度なのか危険な椅子のおかげかは謎ですが、リラックスタイムがいつもの倍以上続いて大満足でした😚

明日は早起きできれば朝からドーミーインで朝サウナ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

名古屋に出張、サウナ付きホテルの手配をお願いしてベッセルホテルカンパーナ名古屋に宿泊。

ところがコロナの影響で3/31までサウナは閉鎖(*_*)

気を取り直してウェルビー名駅へ

森のサウナはほぼ貸切状態で
一人でロウリュ、一人でペチペチ、平日サ活を満喫しました😚

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 1、5分 × 1
合計：3セット

連休の締めくくりに湯けむりの庄へ
1年ぶり？のゴルフ練習後に急いで向かい
16:40に到着し慌てて洗体、温泉で体を温めて
何とか17:00の回に無事参加(*ﾟ▽ﾟ*)

桜の香りで気持ち良くあったまりました！

日が落ちてからの外気浴は風が強くて
あっという間に体冷えてしまいゆっくり休憩できず残念(*_*)

リクライニングできるチェアは良いですね(^^)

給水機の水が冷たいのは◎

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連休の夜なので混んでいるかと思いきや
予想に反してすきすきでした。

タワーサウナは檜の良い香り
露天からはライトアップされた桜がとても綺麗でした🌸

※写真は露天から見える桜とは別です

サウナ：10分 × 1、12分 × 2
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


先週車で向かうも駐車場が満車で断念、本日は原付で稲城浴場へ

お客さんの層が違うのか浴場全体がゆったりした空間で居心地が良かった(о´∀`о)

サウナ室の12分計の進みが早く感じ
いつもより長く居られる感じだった

3月30日で閉店してしまうそう
もっと早く知りたかった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

サウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日に続き連泊
平日に2回もサウナに入れるのは嬉しい☺️

サウナ利用客は昨日に比べると多め

給水機の水が冷たいのは◎

サウナ：8分 × 2、10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張時の宿泊先を指定して平日にサウナ(^^)
ビジネスホテルのお風呂では過去最高でした！

サウナ室は皆さんの報告の通りカラカラで
頭にタオルなしでは耐えられないぐらいの熱さ、
サウナハットが欲しいなと

自前でサウナハットを買おうかとも思いましたが
ウェルビー以外でサウナハットをかぶっている人を見た事はなく。。

タワーサウナ：12分×1.10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ホームでの活動を報告
今までだと写真を撮ることもなく
終わりにマッチを飲んで帰宅するのみでしたが
今日は投稿するつもりで来たので何だか新鮮

ずっと読む専門でしたが初めての投稿です！
出張で初の名駅店、森のサウナが最高でした