WaTa

17時頃　草加健康センター到着

本日は会社の上司と、あの「大垣サウナ」のある岐阜(正確には滋賀の方らしいです)からサウナーさんとご一緒させていただきました。

5時間滞在、初館内着、初2階など初めて尽くしのサウナアテンドであった。
サウナも5セットと最近ではあまりないくらいのセット数をこなした。
体感3日前に訪問したよりもサウナ室は熱く、水風呂は冷たくなっていたような気がした。
関西のサウナーさんがまたこちらに出張でいらっしゃったら、またぜひ参加させていただきたい。

本日はサイコーにととのいました♨️
おやすみなさい💤

豚肉丼

21時半頃　「おふろの王様 和光店」到着　

ゲリラ豪雨の中、やっとの思い出到着。
炭酸泉も魅力的なこちらが今日のサ活！
サウナ室もあまり混んでおらず、相変わらずの温度は高め。

次の日は上司と草加健康センターへ行くので、本日はほどほどに♨️

21時半頃　「草加健康センター」到着

日曜日が珍しく休みのため、土日休みの友人と久々のサ活。
つい最近も来たが土曜日ということもあり、かなりの混雑！サウナ室もほぼ満席だったが、サウナの日以上に混むことは無いと思っていたので、そんなに窮屈さは感じなかった。
相変わらずのコンディションの良さに脱帽。水風呂も2週間前行った時より若干温度が下がっていた。(その時は15度台)

今日もしっかり3セットこなしてぐっすり寝れそう💤
さすがサウナの聖地「草加健康センター🏆」

21時半頃　「南柏天然温泉すみれ」到着

今日は仕事終わりにサウナ初体験の会社の先輩を連れての訪問。
北松戸の雷でお腹を満たして初サウナへ導き。
「これがととのいか〜、クラクラするな〜」
いい反応もらえてサウナーとして嬉しかった。
また行きたいと言ってもらえたので、次のサウナに期待！
サウナーが増えてくるとやっぱり嬉しいものだと実感した日であった。

本日も仕事後にととのい。
明日も仕事頑張ろう💪

雷そば

18時半頃　「ザ・グランドスパ南大門」到着

珍しく2連休をフルで活動し、本日は午後からなんと那須まで行ってきた。
特にすることもなく那須のアウトレットで買い物をして、宇都宮へ。
宇都宮といったらこちらの施設が気になっていたので、早速お風呂へ🛀

【サウナ】
入った瞬間、「広い！！」っと思わず思ってしまった。
通常のサウナ室2部屋分の広さはあるだろう。
定員は40人程入れるサウナ室にガスストーブが2つ。
場所によって室温にムラはあるが、3段目で90℃で湿度はカラッカラでしっかり発汗出来るいいサウナだった。

【水風呂】
水温15.6℃、深さ120センチの水風呂と水温25℃の優しい水風呂の2種類。
もちろん15℃台の水風呂に入った後に25℃の水風呂で冷冷交替浴💦
ずっと入っていられる水風呂でととのい必須。

その他お風呂も種類が多く、入れなかったお風呂も多いので、また入りに行きたい施設だった。
施設を出た後も「宇都宮みんみん」を食べて休日を満喫🥟
本日も最高にととのいました♨️

21時半頃　「東名厚木健康センター」到着

近く(車で5分くらい)の場所にある「家系ラーメン厚木家」さんでしっかり腹を満たして、久々の厚木へ！

今日は月曜日だから22時にロウリュがあるのを浴室に入ってから思い出した。
そしたらSSKが22時からのロウリュの準備をしているじゃないか！先週木曜日も草加でSSKのロウリュを受けたばかり。1週間もしないで2回も受けれるなんてそうそうない。今日のサ活もバチバチに決まる予感♨️

案の定、定刻22時から「静寂のロウリュ」がスタート。
先日の草加の時とは違い、45分かけてじっくり熱くするロウリュで、何度も出入りして入りやすいロウリュだった。
洗車草加で受けた時は最後の方、焼けるくらいの勢いのロウリュだったので、今回は比較的穏やかな印象を受けた。

月曜日だからか総じて施設内も空いており、お気に入りのバイブラもゆっくり浸かることができ、日々の疲れを癒せたであろう！

本日もしっかりととのいました♨️

厚木家

ラーメン➕たまねぎ

17時頃　「湯乃市鎌ヶ谷店」到着

後輩が以前行っていた施設で、かなり気になっていたので楽しみであった。
近くにある「白井ゴルフ林間コース」で修行後の訪問⛳️

【サウナ室】
入り口が割と上段になっており、入り口の高さベースで下に3段、家に1段あるタワーサウナだ。
1番上段は横に3人くらいしか座れないが、天井にかなり近いので温度はかなり高く感じた。
30分に1度のオートロウリュもあるので湿度は高め。
ロウリュ時は最上段にいるとかなりの熱波を感じるので、熱すぎるのが苦手な方はは中段くらいまで降りることがおすすめ。

【水風呂】　
6人くらいは入れる広さ。
水温は17℃くらいでちょうど良い気持ちいい温度。
場所によっては若干水流があるので、程よい羽衣外しになると思う。

【外気浴】
外にはととのいイスが6席ほど。デッキチェアが１つ置いてある。
屋内にも5〜6席くらいととのいイスがあるので、相当な激混みではない限りととのい難民になることはないだろう。


全体的に空いており、私の訪問した時間では常連のおじいちゃん達がサウナ室で相撲観戦をしていた。
要はかなり落ち着いたら施設だった！！

本日もしっかりととのいました♨️

22時ごろ　「草加健康センター」到着

浴室に入った途端、SSKが氷を持って移動中。
激アツな予感がしたので、身体を洗って薬湯に入って準備を済ませて速攻サウナ室へ！

案の定22時過ぎに氷がけを行っており、22時半からのアロマがけと氷がけロウリュは圧巻！
最後の氷大量投入とブロワーのコラボはサウナの枠を超え、もはや殺人級😇

久々の訪問はバッチバチにととのった♨️

0時過ぎ　「カプセルホテル&サウナ ジートピア」到着

なんだかんだで気になっていたが1人で行く勇気が出ず、友人と訪問。
雨も降っており深夜訪問のため、かなり空いていることに期待。

【高温サウナ】
入ったら案の定空室。サウナ室は3段式で広さは20名程度入れる広さ。
ドアの開け閉めがないせいか、かなりの高温&カラカラ状態に仕上がっており、温度計も115℃を指しており、1セット目は5分で限界！

【低温サウナ】
こちらはセルフロウリュができるサウナ室。
温度も80℃後半くらいと、先ほどのカラカラ高温とは違うジワジワ汗をかく系のサウナ。
人数は7人くらい入る広さ。
ヴィヒタの香りが良く、気持ちの良いサウナだった。

【水風呂】
なんと言っても水風呂が快適だった。
水温は19℃くらいでずっと入っていられる温度で、滝のように降ってくる水に打たれるのも気持ちが良い。


総合的にサウナと水風呂のバランスが良く、最高にととのうことができた♨️

18時ごろ　「湯の郷」到着

約1ヶ月ぶりの訪問。
相変わらずカラオケサウナと禅のコンディションは最高
サ活の後に予定が入っていたので1時間程しかいなかったが、限界まで入ってバッチバチにキメていく。

休日もしっかりととのいました♨️

22時ごろ　「南柏天然温泉すみれ」到着

次の日が休みのため、仕事終わりに久々の訪問。
今までで1番空いていたと思う。
サウナ室も人の出入りが少ないせいか、いつもより温度が高く感じた。
外の炭酸泉もいつもならかなり混雑しているが、私が入った時は1人も入っておらず、いつもよりゆっくりすることが出来た。

本日もととのいました♨️

雷 本店

雷そば

14時ごろ　「富士山天然水SPA サウナ鷹の湯」到着　

以前に静岡訪問時はトラブルの為訪問出来なかった施設でとても気になっていた。期待に胸を膨らませていざサウナへ。

【ドライサウナ】
ガスストーブ型のサウナで恐らく20名ほど入れる広さ。
本日はサウナDAYのため、通常100℃のところ110℃まで室温が上がっていた。カラッとしており思っていた以上に入りやすいサウナだったが、上段は結構熱いので汗だく必須！

【高温高湿サウナ】
こちらが恐らく大本命のサウナ室である。
定員は詰めれば6人入る広さ。小岩の友の湯を彷彿とさせるサウナ室。蒸気は常にでっぱなしなので、そこは友の湯以上に凄かった。
入った時はそんなに熱くないと思っていたがそれも束の間。3分後には汗がドバドバ。5分後には肌の表面がヒリヒリしてくるほどの熱さに耐えきれず、6分ほどで退室。
友の湯に次ぐスチーム系のサウナだった！

【バレルサウナ】
こちらはサウナマットがないと入れないサウナ室。
定員は前と後ろの部屋を合わせて10名ほど。
サウナ室の温度自体はドライサウナと大して変わらないが、ここはオートロウリュが殺人級！
サウナストーブに近い部屋でロウリュ受けたが、10秒ほどで退室。あまりの蒸気の熱さに身体全体が危険信号を発して、すかさず外へ。その後10秒ほど外で待機して収まったくらいで中に戻ったがそれでも熱い。
オートロウリュにおいては今まで入ってきたサウナでトップクラスの熱さだった。

【水風呂】
富士山からの天然水の水風呂、屋外のひのき水風呂は温度も含め最高。温度は15℃程だが「キーン」とくる冷たさは身体がギュッと引き締まり、ととのい必須であった。
さらにこちらにはお茶を使用した水風呂もあった！
温度は25℃〜30℃くらいだったが、お茶の匂いを感じながら入る水風呂は静岡ならではだった。

全体的に最悪・水風呂のレベルが高く、家の近くにあれば常連レベルで通いたい施設だった。

GW初回もしっかりととのいました♨️

田舎せいろ蕎麦

22時ごろ　「南増尾健美の湯」到着

サウナもお風呂も人が多すぎず少なすぎず丁度よく賑わっていいて気持ちよくととのえました♨️
GWまで残り2日頑張れます！

とんこつ屋台ラーメン貴生 稔台店

みそらーめん➕ネギ

22時過ぎ　「湯舞音　市原ちはら台店」到着

できたばかり混雑すると思っていたので、少し時期をずらしてやっと訪問。
駐車場に着いた時、あまりの車の少なさに混雑度はちょっと期待！
サウナもオートロウリュサウナとキューブサウナが楽しみだ。

【オートロウリュサウナ】
4段タワーサウナでサウナストーブがテレビを挟むように2台設置してある。
温度は92℃だったが、入った時にオートロウリュの時間だったのか、かなり熱く感じた。ストーブに水がかかった後に数十秒ほど風が出てくるので、サウナ室全体が温まる印象だ。
温度.湿度ともに心地いいサウナだった。

【キューブサウナ】
こちらが1番楽しみにしていたサウナ。
2段サウナで12人収容できる広さ。専用のサウナマットが準備されており、サウナマットがない場合はサウナ室には入れない。
幸いにもかなり空いていたので、待たずに入ることができた。
5分ごとにセルフロウリュすることができ、一回につき2杯までかけられる。サウナストーブが2台あるので、実質4杯までいける。一気に2台ともに水をかけるとコンパクトなサウナ室なので、熱が一気に伝わる。
温度は98℃辺りを表示していたが、体感はそれより低く、長く入れる丁度いいサウナだった。

平日だからか全体的に空いていたのでお風呂・サウナ室ともにゆっくり入ることができた。
仕事終わりにしっかりととのいました♨️

らーめん➕たまねぎ

13時過ぎ　「杉戸天然温泉　雅楽の湯」到着

広々した温泉を求め、久々に訪問。
平日午後1時とあってか、人は流石に少なかった。

サウナ室も定員以下。いつも通り12分入らないと温まらない感じは、他の施設とはまた異なるととのい方を教えてくれる。
源泉、炭酸泉も気持ちよく、平日にゆっくりととのう事ができた♨️

一茶宮代

ざるそば

16時過ぎ　「草加健康センター」到着

本日はサウナ室がリニューアルしたということで、どんな感じアップデートされたのか気になり来店。
午前中からやっていたBBQ後なので、しっかり汗を流してからいざNEWサウナ室へ。

【サウナ】
入った瞬間に新しい木の香りを感じた。とてもいい香りで、落ち着いてサウナに集中できそうだ。
入り口付近にはMETOS製のサウナストーブが新設。
ガスストーブの真隣に新しく設置されたせいなのか、入り口側からの熱気がすごい。
そしてサウナ室全体的にスノコ、背もたれ等を新品の木に移植したせいか、サウナ室は結構カラッカラになっていた。昭和ストロング系を感じる様な今までとちょっと違った草加のサウナ室を体感できた。

そしてサウナマット交換時に入ったぬる湯の炭酸泉が予想外に良かった。
4、5分入っていたら体全体がヒリヒリする様な感時がして、今までにない様な感覚を得ることができた。
日にち限定なのか、これから熱くなる季節にちょうどいいのかもしれない。

BBQ、サウナといい休日でした♨️

21時ちょうど　「サウナ・カプセル北欧」到着

念願の北欧に会社の上司と行くことができた。
ずっと楽しみにしていた分、期待値がものすごく高い。
今回は21時から3時間コースでの参戦。

【サウナ】
サウナは２つあるが、最初はメインの大きいサウナに入った。
体感90℃ちょっとだと感じたが、温度計は100℃丁度くらいを指していた。
湿度もありジワジワ来る系かと思いきや、しっかり熱いので発汗も凄まじい。
8分ちょっとで1セット目は退出。

23時15分からアウフグースもこちらのサウナ室にて開催。
前半はジワジワと蒸気を溜めていくロウリュ、後半は一気に蒸気を落として仰いでいくロウリュだった。
私は前半で出てしまい、後半の激アツロウリュは最後の一瞬しか受けることが出来なかったが、サウナ室はかなり熱かったので、初めから入っていたら相当な熱さだったと感じられた。

【水風呂】
体感15℃ちょっとくらいかな？って思っていたら実際も15℃を指していた。
広さは3、4人くらい入る広さで、深さも90センチくらいあるので、身体全体をしっかり冷やすことが出来た。

【外気浴スペース】
外のトゴールの湯の周りを沿うようにととのい椅子が設置されている。
数は10個ちょっと。寝っ転がれるタイプのベッドイスが2つあった。
金曜夜だったが、ととのい難民は発生していなかったので、椅子の数は十分だと思う。
しっかりクールダウンした後のあの外気浴スペースはととのいにまっしぐらであった。

【サウナ飯】
サウナの次に楽しみにしていた食事🍽️
初めて来たら絶対食べると決めていた「北欧カレー」
思っていた以上に辛めの感じでスパイスが効いていたように感じた。一緒についてくる燻製オイルが絶品すぎた！
カレーに燻製オイルが合うと思っていなかったので、ここに来たら今度は燻製オイルをお土産で買っていくと決意💪
ここ最近で食べたサ飯の中で、1番美味しく感じられた🍛

0時丁度に退館。
次は泊まりでサウナ後に一杯するのが目標だ！
またすぐに訪問すること決定
本日もととのいました♨️

北欧カレー

22時半頃　「野天風呂　湯の郷」到着

大学の友人と久々のサ活。
1週間ほど体調が悪かったので、久々のサウナがかなり待ち遠しかった。

目の前にある神道家さんをいただき、ととのいの準備万端！
カラオケサウナと禅サウナでしっかりキマった♨️

家系ラーメン王道 神道家

ラーメン並➕たまねぎ

14時頃　「サウナしきじ」到着

急遽２日前に決まった静岡遠征。
さわやかのげんこつハンバーグを食べて、本題のしきじへ！

【フィンランドサウナ】
以前来た時は100℃ちょっとだったような気がしたが、サウナ室の温度計は118℃を指していた。
思っていた以上に熱く、カラッとしており発汗が凄まじい。4セット目もフィンランドサウナに入ったが、サウナ室を出た後にスタッフのロウリュサービス。
残っておけばと後悔😭

【薬草サウナ】
以前も強烈な印象だった薬草サウナ。スチームからの蒸気が凄まじく、6分も入れなかったのを記憶している。
だが今回の薬草サウナは違かった。
蒸気が常に出っ放しだったからか、人の出入りが少なく、扉が閉まりっぱなしだったからなのか。入った瞬間身体が焼けるくらいの蒸気が襲ってきた。
今回は3分ほどで限界。2、3セット目を終わった頃には、身体はあまみだらけ。完璧にととのう準備ができた。

【水風呂】
ここは水風呂が1番良い。
本日は上から落ちてくる滝は休止していたが、水風呂の室は健在。温度も17℃丁度良い。なんと言っても水風呂の水がそのまま飲めるのが凄い。最高に美味しかった。


急遽決まった静岡遠征だったが無事に帰宅。
さすがサウナの聖地。サウナだけで終わった最高の休日でした♨️

さわやか 静岡池田店

げんこつハンバーグ