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カプセルホテル&サウナコスモプラザ赤羽

カプセルホテル - 東京都北区

メープル

2023.12.29

1回目の訪問

【安定感抜群のアングラサウナ】
89/100

#サウナ
高温サウナ。格納式のボナサウナで、カラッとした熱で、身体の芯から満遍なく温まる感覚。汗をよくかける。6名の席+丸太椅子2席でコンパクト。
低温サウナ。遠赤外線ストーブ式で70-80度でかなりマイルドめ。

#水風呂
立方体の水風呂には、肩まで浸かることができる深さ、強めのチラーと浴槽底からの水流もあり、よく冷える。いい冷たさでサウナとの相性がよく、動線もよい。

#休憩スペース
アングラな雰囲気である外気浴スペースには整い椅子3脚。浴室の隣の、木の棚の近くの脱衣所の奥から行ける。浴室から熱気と外の冷気でちょうどよい涼しさだった。

#お風呂
バイブラとジェット付きの風呂で、人工の炭酸カルシウム温泉。温度高めで良かった。コンパクトな浴室。

#今日のサウナドリンク
オロヤク

#その他
3時間で1500円でコスパ高い。今日は年末で対象外だったが、3時間コースは平日05:00〜20:00までの受付で2時間延長キャンペーンがある。今日は終わったあとに3階のリクライニングチェアで休憩した。

#今日の工夫
サウナが入る前は湯通し（サウナに入る前に湯船に浸かっておくこと）で発汗しやすくする。身体を軽くして、なるべくリラックスする。サ室に入る前はタオルで水を拭く。タオルを冷水で冷やしてよく絞っておく。