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2023.06.29

2回目の訪問

サウナ飯

第三・第五木曜日はサンピア半額ワンコインデー。

1セット目、軽く下茹でしてからオートロウリュ後を下段でいただき4分で汗だらだら。
2・3セット目各6分。
途中漫画休憩。漫画雑誌のある施設だと中休みができてよき◎。
1セット目からあまみがでた。
水風呂40-60秒。
休憩後3セット。
ラストに時間調整してオートロウリュ直撃をいただく。
痛いよ!熱いを通り越して痛いけど汗めっちゃ出る!

サウナ:4分,6分,6分,7分,7分,7分
水風呂:50秒 × 6
休憩:6分 ×  6
合計:6セット

mさんの仙台湯処 サンピアの湯のサ活写真

丸亀製麺仙台若林

釜揚げ並

ネギマシマシマシ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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