地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

蒸され鳥🐥

2024.07.23

1回目の訪問

本日はスカイスパYOKOHAMAへお邪魔しました。

暑いこの時期に外で肉体労働してからのサウナ＆水風呂。程よい疲労感もあってととのいへの期待値が爆上がりです。

フロントに着くやいい香りが漂っていて堪らない。チェックインわ済ませ、ロッカー室で荷物と服を脱いで浴室へ。浴室へ入ったらまずは身体を清める。
先に身体をお湯で温めリラックスする。その後、椅子で一旦上がった心拍数と体温を落ち着かせてからサウナへ参る。

2つあるサウナの内、まずはロウリュサウナへ。暗めの室内に、セルフロウリュで鼻を突き抜ける心地よい香りと上がる体感温度で、一気に思考から感覚世界へ誘われる。火照った身体を冷えた水風呂で一気にCool Down。
ととのい椅子に腰を降ろしぼーっとする。もう最高やぁ…。

その後、メインサウナの19時のアウフグースに参加する。今回は横浜高校準決勝勝ったことから横浜高校応援歌や校歌の中、熱い熱い熱波をいただきました。熱波師兄さんの熱い魂の籠った熱波に、身体は悲鳴を上げそそ草水風呂へ避難しました。あちあちに火照った身体を15℃の水風呂で一気に冷やす感覚は堪りませんね。

是非ともまたこちらでととのいたい。