まひこ

取材帰りに立ち寄る。
ここは、いつ来てもゆるやかでいいなあ。

日差しを浴びた身体に、しみわたる水風呂。
ダラダラ汗をかくことが、こんなに気もちがいいなんて。
サウナを知って、暑い夏も楽しく過ごせるようになった。

はあ、さいこうだ。

リニューアル後、初訪問。

サウナ室の壁が張り替えられていて、清潔な木の匂い。
入り口のドアも新しいものに変えられていて、より密閉度が高まっていた。
そのせいか、温度も湿度も密になっていて、圧というか迫力があった。
おかげで、ぼたぼた汗をかく。

となると、水風呂があとちょっと冷たくて、
あとちょっと深いといいな……という欲が出るなあ笑。

ハードな1週間がはじまる。今週もがんばろー。

日中、30℃をこえたので、夕方に訪問。
脳内で水風呂をイメージして、ジリジリする暑さを乗り越える。

外が暑いので、すばやく発汗。
冷たい水風呂にゆられてうっとり。
日陰になった外気浴スペースでは、
風が柔らかく気もちいい。

はあー、さいこう。

ハードコア・サウナ。ととのいの深さがやばい。

きっと、ここよりも高スペック/多機能な施設はたくさんあるんだろうけど、「ここのサウナに入りたい！」と強く思わされる。そして、訪れるたびに感動的なととのいを味わえる。

今週もがんばろう。

ロウリュめあてに、約1年半ぶりの訪問。

地元の方たちに愛される施設特有のもろもろのこと（詳細自粛…）をのぞけば、
サウナのセッティング、水風呂の温度・水質ともに快適。
湯船経由でさらなる発汗。お湯の質も好きな感じ。

ロウリュサービスは、８分と長尺。
タオルとうちわを使い分けて、やさしい風を送ってくれる。
じわじわ、だんだんと盛り上がってくる感じで、
フィナーレは爆汗！ 最高！ 歓喜！

はー、気もちよかった。
間をあけずにまた来よう。ロウリュにタイミングをあわせて。

※サウナ室から水風呂までは、約２歩。蛇口固定のかけ流し。

サウナは、最初はカラカラヒリヒリだったけど、だんだん湿度も上がってきて、なかなかよし。
水風呂も深くて好き。
岩盤浴にも慣れてきて、楽しみ方を発見しつつある。

ととのったあと、ゆっくり横になれるスペースがたくさんあるのはいいなあ。
いつも行く長野県のサウナも、こういう施設も、どちらも贅沢。

いつも、みなさんのサ活や登録された情報を参考にさせてもらっているので、
情報の全くない施設に行くのはドキドキする…笑。
そんな中、旅の帰りがけに初訪問。
アウトレットそばの、新しいショッピング施設内にあるスーパー銭湯。

サウナ室は、アロマ水サービスとオートロウリュウで、
湿度高めの大好きなコンディション。
水風呂もたっぷり、ひんやりで、申し分なし。
すこし塩素のにおいを感じたけど、ほとんど気にならない。

GWで賑わっているものの、施設・浴場ともとても広くてノーストレス。
はー、気もちよかった！

※男湯は、相方にヒアリングして登録しました。

来てしまった…！！
銭湯料金でこのクオリティは、素晴らしい。

高温サウナは、常連さんたちの社交場（詳細略…）
それでも心と脳内を空っぽにして、爆汗。
この湿度はどこからくるのか。
水風呂も柔らかく、冷たく、心地よい！
熱湯もビリビリする熱さがたまらない。
もっともっと、ゆっくり入ってたかったなー。
いずれまた！

※どうやら、ここは水風呂のカットマンは当たり前のようです。
相方が入った男子風呂でもそうだったということなので、そういう文化なのかも…と思い至りました。

扇沢へ行く道すがらにある温浴施設。
そばを通ったことは何度かあったけれど、初訪問。
地元の人たちと、キャンプ場利用者が多い印象。
施設が古く、においが気になる。
それでも、水の質と冷たさで、あまみでまくり＆ととのい。
温泉の質は、とてもよし。肌、つるっつる。
山の風がきもちいこと。
※水風呂の温度は体感。季節によって変動しそうです。

初訪問。
水を滴らせてサウナ室にお入りになる方が多く、
ある程度の湿度が保たれるのか、よく発汗する。

水風呂は、今までで一番の深さ（庭の湯とおなじくらいかな…）。
深さをもとめて来た甲斐があったー！
温度は、おそらく季節によって変動しそう。

北信はまだまだ未開なので、これを機に開拓したい◎

ととのう確率、100％。
やっぱりここのサウナは、すばらしい。
いつになく空いていて、存分に満喫。
発汗に適した湿度、深い水風呂、川の風の外気浴。
最高のぜいたく。

計５セット（うちロウリュウ１回）。

カラカラだろうな…という予想から、湯船であたたまってから。
泉質よし。お肌もしっとり。
晴れているのに雪が舞う中で外気浴。
水風呂は季節によって温度に差が出そう。

サウナ 12分、水風呂 2分、外気浴 2分。
トータル３セット。

浴室内の床がつるつる滑るので、ご注意を◎

「春の感謝祭」期間中で、いつもよりたくさんの人。
にぎやかなサウナ室。

今日は、下段（熱源前）で蒸される。
外が暖かい＆発汗のコツをつかんだので、ばっちり。
はあー、水風呂が気もちいいのなんの。

計５セット。
帰り道、川沿いの風がやわらかくて、ととのいが後追いでやってきた。
辛いものが食べたい気分。

泥みたいに身体がとけていく感覚。
深いところへもっていかれそうになる。
ゆるやかに、ずうっと、ととのっている。

トータル4セット。
うち2回はロウリュウ。

ため息しか出ないほど…至福。

サウナ 8分、水風呂 1分半、休憩 3分
トータル３セット。

とっておきの施設を土日で訪れるという贅沢。
静かで、なにもかも気もちよくて、しあわせ。

※水風呂までは4歩。手前には水シャワー。
※施設の隣は桜並木。来週あたり見ごろかな（写真は去年の）

サウナ 8分、水風呂 1分半、休憩 3分
トータル４セット。

極上のボナサウナ＆やわらかい水風呂で、肌が喜んでいる。
時間がたっても、ゆるやかにととのい続ける。
遠いけれど、来る価値は絶大。

※サウナから水風呂まで、２歩。ばっちりな導線。

湯船 1分、サウナ 10分、水風呂 1分半、休憩 3分。
トータル５セット。

じっくり汗をかいて、ドバドバとかけ流しの水風呂に沈む。
もんもんと考えていた頭の中もスッキリ。

※水風呂はサウナの目の前で、見事な導線。

サウナ 9分、水風呂 1分、外気浴 3分
トータル３セット。

日曜の夕方とあって、かなりにぎやか。
意識を集中させて脳内を静寂に。
自動ロウリュウのおかげで、たっぷり発汗。
暗い中での外気浴もなかなかいいなあ。

※8日〜2週間、リニューアル工事のためお休みだそうです

サウナ 9分、水風呂 1分、外気浴 3分
トータル３セット。

新潟県での初サウナ。
元気とたっぷりの汗が出るロウリュウ参加。
水風呂もまろやかで気もちよい〜。
次は岩盤浴もやりたいな。

サウナ室のタオル、とってもていねいに敷かれていて感動！

湯船 2分、サウナ 8分、水風呂 1分
トータル３セット。

先人のサ活によると、乾いたサウナ室ということで、湯船スタート。
おかげで、しっかり発汗。
深くて冷たくて、やんわり動く水風呂は最高。
ひとつだけ、休憩できるベンチや椅子があれば文句なし。

あいにくの天気だったけど、晴れていたら浅間山がきれいだろうなあ。


＊
県内のサ活が増えて、訪れてみたい施設が増えるのはとっても嬉しい。
ありがとうございます！