luckies0118

137回目のサ活
サ旅3日目はウェルビー福岡。
まずはアウフグースをしっかり受けて
蒸し風呂でがっつりセルフロウリュ。
博多の屋台巡りの前に
本日もしっかりととのいました。

136回目のサ活
聖地巡礼のサ旅。
2日目は静岡から熊本へ。
満足度100%以上の湯らっくすで1泊。
セルフロウリュからのMAD MAXな水風呂で1回目からととのいの境地。
もちろんアウフグースも最高でしたー。

135回目のサ活
今回のサ旅は聖地巡礼で1日目は、しきじ。
やはり日本最高峰の水風呂は、
いつ来ても優しい。
しっかり休憩挟みつつの8セット。
バッチリととのいました。
サ飯も相変わらず美味しいし最高。

134回目のサ活
仕事終わりにサクッと二コーリフレ。
今日からナイトタイムが5時間に。
ロウリュを20時と22時に受けてもお釣りがくる感じ。最高です！

133回目のサ活
週末真夏の暑さを紛らせに
待望の湯の郷絢ほのかへ。
噂のロッキーサウナ！
サ室に入るとオートロウリュ3分前にアナウンスと共にあのテーマ曲がうっすら流れて、気付けば暗転。サウナストーンに尋常じゃない水が降り注がれたと思うと大音量のロッキーのテーマ曲と熱風が室内を暴れ回る感じ。非常に暴力的なロウリュを適度な水風呂と外気浴が癒やしてくれます。
良い場所をまた見つけました。

132回目のサ活
1ヶ月準備してきたプレゼンが終わり
慰労と御褒美のセンチュリオン。
久しぶりに100度越えのサ室と
一桁台の水風呂、一回でととのいました。

131回目のサ活
今日も仕事終わりにサウナ。
しっかり汗かいてととのう。

130回目のサ活
1週間仕事漬けだったので、
朝ウナでリフレッシュ。
8時からロウリュを受けて昼までゆっくり
二コーリフレで過ごす土曜日。最高！

129回目のサ活
東京からの仕事仲間と一緒に
二コーリフレ。
初の二コーリフレに興奮する友人とロウリュ三昧。1、2、サウナー！

128回目のサ活
久しぶりのガーデンズキャビン。
やはりセルフロウリュは良い。
仕事終わりにキッチリリフレッシュして
月曜から頑張るのみ。

127回目のサ活
沖縄サ旅でりっかりっかの湯へ。
那覇の気候はやはり熱帯特有で
汗ダクに疲れた身体をシャッキリ。
最初は緩い外気浴も
3セット目には心地よさに。

126回目のサ活
コンサドーレ試合観戦終わりに
蔵の湯へ。
屋外観戦で冷えた身体をガッツリ温め
ととのいの世界に。

125回目のサ活
仕事終わりのニコーリフレ。
サクッとロウリュを20時に。
22時に締めのロウリュで帰路へ着き
充電完了。

124回目のサ活
久しぶりのさかえ湯へ。
安定のサ室と水風呂のコンビネーション。
ちょい混みでした。

123回目のサ活
休日夜に久しぶりの月見湯へ。
遅い時間のためサ室も人が少なく、外気浴も集中しやすく、しっかりととのう。

122回目のサ活
今日は気温低く肌寒いので早めに仕事を終えてからの二コーリフレ。
なんとロウリュでコンサドーレ札幌のある選手とご一緒に。しっかり1、2、サウナで汗かいて、ととのいました。

121回目のサ活
仕事帰りに二コーリフレ。
毎度のロウリュと25日はニコーの日なのでサービスも堪能。
今日は気持ち良く寝れそうです。

120回目のサ活
沖縄サ旅、今回は琉球温泉　龍神の湯。
温泉も種類多く、サ室は湿度高めでガッツリ汗出せて水風呂の距離も近い動線で外気浴もできて最高でした。ロウリュも堪能させていただき、しっかりととのいました。

119回目のサ活
週末仕事納めからの二コーリフレ。
ロウリュを堪能して疲れも吹き飛び
しっかりととのう。

118回目のサ活
最近お気に入りのセンチュリオン。
100度越えのサ室でロウリュを受けて
9度の水風呂へ。後半、湯船に10分浸かりサ室は短く7-8分、水風呂と変えてみたところ、ととのいまくり確変状態に。