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TKYK@Saunner

2020.08.23

1回目の訪問

高松から神戸へ
今朝、岡山で朝サウナしたのに
なぜ今、船の上のサウナに入ってるのか?
※ちなみに私が乗ったのはこんぴら2ではなく
りつりん2という船でした。

日記でもないので過程は割愛ー。

それにしても、フェリーにサウナがあるなんて
しかもそれがサウナイキタイに登録されてるなんて(笑)

サウナはカラカラの90度を指しているが
12分計も止まってるのでもしかすると違うのかもしれない。

水風呂はないので水シャワー
ただ昨今の気温のせいかぬるいのが残念。

しかしサウナとは自らと向き合うものだと再認識。

サウナの中は薄暗く、聞こえるのはストーブのチリチリという音と船のエンジン音。
裸で高音の中にこもり、なにを考える。

外はただ、海 波 空 
トトノウとは ただ温冷交代による気持ちよさだけではなく、そこに至るまでの思いや考え、気持ちや感情と言った様々な要素が重なってそれがトトノウのではないか。

なんて事を考えているうちに砂時計が落ちきった。
さて 服を着て 天然の外気浴へ

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  • サウナ温度 90℃
68

TKYK@Saunner

2020.08.23

1回目の訪問

朝6時にインして
ダラダラ朝サウナ。

んー なんというか すごく広いサウナ室で
多分20人以上入れるんじゃないかな?

そのせいか まだあったまってないような。
ストーブの前の温度計は88度。
人の出入りで下がって82度。

水風呂は18度ぐらいはあるんじゃないかな。
いつまでも入れる温度。

7時過ぎには熱さもしっかりしてきて

4セットほどで、しっかり気持ちよくなったー。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
79

TKYK@Saunner

2020.08.22

1回目の訪問

妻のノリと勢いで岡山に来たものの
とりあえずやる事と言ったら
そりゃ サウナ という事でホテルのサウナに来ました。

多分新しい施設っぽい 匂いや雰囲気が使い込まれていない。

こじんまりとしたサウナ室と水風呂

でも大丈夫ー 90度と17度の行き来が出来て
宇宙と繋がれる椅子があれば

しかしながら、今日は辛かった。
狭い部屋なのに4人ぐらいの若者と一緒になってしまい、集中出来なかった。

全集中!サウナの呼吸! とかなんとか考えながらぼーっとしてたら 知らぬ間に10分 水風呂100秒 椅子に座ってボーーっとして

気づけば若者たちもいなくなり しっかりととのってしまいました。

ビジネスホテルのようなものなので過度な期待は禁物だけど 普通に気持ちよかったよー。

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61

TKYK@Saunner

2020.08.20

9回目の訪問

会社の子と一緒にサ活ー

サウナは一人か二人ぐらいがベストかも
ドラマ サ道のように絶妙なトリオというのはある意味奇跡で

グループで行くと騒がしくなってしまいました。
すみません。


でも やっぱり 安定なのはアムザ!

さっくり3セット気持ちよかったー
ロウリュもフィンランドサウナも良かったよー

今度は8セットぐらいのロングライドで行く!

次は静かにします。

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68

TKYK@Saunner

2020.08.15

1回目の訪問

幸乃湯

[ 岐阜県 ]

宿泊先のホテルにサウナがなかったので
家族にちょっと無理言って一人サ活。

行ってよかった! 普通の銭湯だけど
使い込まれた感じだけどしっかり手入れされてる壁や床

狭い入り口(トイレかと思った)や番台のお婆ちゃん(ずっと元気でいてほしい!)

サウナは多分92度 狭いけど4人か5人は入れる。 ストーブが目の前なので変に迫力満点。

水風呂は多分17度ぐらいかな?
深さはそこそこ、バイブラ無し。

休憩はどこでもどうぞー 椅子はないけど露天はあるので その辺でどうぞ って感じの
好感度高めの素敵な銭湯でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
71

TKYK@Saunner

2020.08.14

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

山の香り、田んぼの香り、川や草むら
朝の香り、夕暮れの香り、おひさまの香り
干した布団の香り、田舎の香り

自分の記憶には常に香りと共にある。

このウェルビーの森のサウナは
きっと三年とか五年経っても
記憶に留まっていると思う。

それほど香りの印象が強い。

何度も来たくなる。
初の名古屋サウナは
素晴らしい経験だったー。

結局気づけば6セット

中身はホームページや他の皆さんのサ活で紹介されてるので割愛しますー。

オススメはやっぱり森のサウナ。

締めはオロカル(初飲)
そりゃ美味しいです。

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81

TKYK@Saunner

2020.08.11

8回目の訪問

サウナは万華鏡。
同じ模様には出会えない。

今日 今この瞬間が二度と来ないのと同じように、
同じサウナは二度と出会えない。

ととのうのか、ととのわないのか
キラキラ揺れる外気浴は
やはり 万華鏡。
(なんかの歌詞みたい)

って 結局3セットして
じっくりととのって
サウナの後は
肉うどん食べて ぼーっと
次はいつ行こうか どこに行こうかと
考えてる。

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73

TKYK@Saunner

2020.08.09

1回目の訪問

ひさびさのヒトリサウナ
誰かと一緒も楽しいし悪く無いけど
たまには一人もいいよねー

日曜の晩ってこともあってか明日も休みだからか
男風呂は結構混んでる。
サウナ室は満員 休憩のベンチはぼちぼち埋まってる。

まぁ 多少は密を回避しながらサウナ室と水風呂と外気浴をめぐる。

ここの水風呂は深さが90センチと深めだから好き!

しっかり4セットでトトノイマシタヨー

ちなみに休憩は外気浴もいいけど
外が暑い時は
脱衣所のベンチが実はおすすめです。

サ飯はカレーうどん! うまうま。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
64

TKYK@Saunner

2020.08.07

7回目の訪問

昔、マジカルアイという
目が良くなる不思議なモザイクにモザイクをかけた絵のような模様のようなものが描かれた本があった。

それは目をより目にしたり透かし目にしたりしながら凝視してると 何か絵が浮き出てくると言った本がすごく流行った時期があったんです。

まさかサウナで外気浴中に空中に突如現れるなんて!

視界に広がる景色
目が回る景色

その景色が元に戻る元に戻る
視界がカチッとハマる。

世界に何かが浮き出てくる。
何かは分からない。

ただただ気持ちがいい。

これをトトノッタというんだろう。

結局5セットして
ロウリュ2回

サ飯はカレーうどんとアクリ!

サイコーでした! サイコーでした!

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75

TKYK@Saunner

2020.08.06

3回目の訪問

人間は生産的な生き物であると同時に堕落して行く生き物である。
xy理論だったっけ?
サウナの中で手持ち無沙汰になった時
頭の中は空っぽになろうとしている反面
生産的な事を考えている。

外気浴中も同じくで
完全にトトノイに向かってる反面
もう一人の自分は何かを生み出そうとしている。

今日のサ活は凄かった。
3セット目にタタミで寝ていると時空が歪んで
50分後の世界にいてた。(寝てた)

サウナはセルフロウリュやイグサヴィヒタなど
小物が増えて 楽しめました!
一つ言うなれば 寝転びサウナのマクラ
ありゃ火傷するレベルに熱い!

でも 火傷したら水で冷やしてフーフーするから
トトノッタも同然かー(笑)

合計3セット 良かったよー 良かったよー

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
65

TKYK@Saunner

2020.08.05

1回目の訪問

水曜サ活

昔、幽遊白書という漫画があった
主人公が命を落とした時に自分自身を
見つめるシーンがあるんだけど

まさにそんな感じになるぐらい今日の2セット目は、はまった。

まさかグランシャトーという関西圏なら知名度
ほぼ100%だけど なんの施設か知らない度も100%の施設で トトノウ事になるなんて

30年前の自分に会えたらなんて声をかけるだろうか。

まぁ 兎にも角にも凄いバブル期を彷彿させる作りの広いサウナ室に、ロウリュも初の焼き石にアロマを持ってくるとは思ってなかった。

すごく良かったよー すごく良かったよー

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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃
66

TKYK@Saunner

2020.07.30

1回目の訪問

私は水になりたい。
熱くなったり、冷たくなったり
固まったり、流れたり、溜まったり、
澱むこともあれば、澄みきったり、

今日のサウナで私は水になれたかもしれない。

はじめて塩サウナの方に入ったけど、
すごくよかった!
足元が熱いことを除けば
すごくよかった。

また来よう!

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64

TKYK@Saunner

2020.07.26

1回目の訪問

10分と決めてサウナに入るが
10分たってもなんて事のない日もあれば
すごく辛い日がある。

体調の問題や熱さのせいと思っていたが
どうやら違うよう。

実は自分の感じる10分は10分ではなく
時間が伸びたり縮んだりしているようだ。

それは幼少期の夏休みが永遠に感じたり
楽しい時間が一瞬ですぎたりするように。

時間なんて曖昧で相対的な判断基準。

でも一度トトノッタ感覚があるから
そこに行きたくて時間や温度に期待して
見て 数えてしてしまう。

なんて事を早朝サウナで休憩しながら考えてたー。

んで 最後は頭真っ白にトトノッター。

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70

TKYK@Saunner

2020.07.23

6回目の訪問

人は我慢する事で、喜びを感じている。
食事や運動、欲しいものややりたい事

我慢する時間や苦労の長さや多さに応じて
喜びの大きさも変わる。

人は我慢する事で、喜びを感じている。

サウナの中、水風呂の中、解放される時に
僕はかつて無い喜びに震える!!

無理は禁物だけどねっ!

今日のサウナはよかった。
外気浴中に 僕は宇宙の一部なんだ と改めて気づいた。

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62

TKYK@Saunner

2020.07.19

1回目の訪問

朝活のような感じで今日もサウナー

ちょっと時間がないこともあって
急ぎの3セット

こういう感じでサウナに入ると
意識が時間に向いてしまい
うまくととのえない。

ここのサウナは広くていい感じだけど
朝イチなのに 人が多い!

なぜ? サウナブームか?
saunnerのタオルを持った人もいる

外気浴スペースは満員御礼って感じで
日曜の朝8時だよ? 全員集合は夜じゃないのか?

なんて事を考えながら
うまくととのえずボーッと3セット完了。

ちなみに水風呂は17度ぐらいで深め 気持ちよかったー


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 60℃,83℃
  • 水風呂温度 16℃
52

TKYK@Saunner

2020.07.18

1回目の訪問

オープンと同時に入店。

体を清めて 水を飲んで
サウナ室へ

朝イチなのにしっかり熱い。
10分ほどで水風呂へ

大体18度 しっかり深い!
(深いのは嬉しい)
100数えて外気浴へー

外気浴は露店スペースの長椅子にゴロン。
目を閉じるとまぶたに太陽を感じる。

じりじりと日差しが肌を焦がすような感覚。
少し風が吹けばいいのにと思ったら
さらさらと風が吹いた。

チンカラホイは魔法の言葉 (ドラえもんかよー)

そんなこんなを3回繰り返し

最後に塩サウナでフィニッシュー

ととのったーーー。。

外でかき氷を食べて幸せー!

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
55

TKYK@Saunner

2020.07.12

1回目の訪問

りんくうの湯

[ 大阪府 ]

買い物ついでに来てみたら
意外と良かった!

ドライサウナは90度ぐらいかな?
日曜の昼間でも そこそこの人の量。
ソーシャルディスタンスって事で
一席ずつあけて座る。

お年寄りが多い印象だけど
アウトレットでの買い物帰りかな?
若者も数グループ。

水風呂は20度とちょっと温いかも
長く入っちゃうやつやー
と思いながら 長く入っちゃうよねー

外気浴は外に椅子と長椅子がいくつか
長椅子はやばい!
ほんまに寝てしまってた
(時間にすると数分だけど)

結局塩サウナ込みで4セット

ととのいながら感じる
素晴らしい日曜日ー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
53

TKYK@Saunner

2020.07.08

2回目の訪問

水曜サ活

ついにきたー
大東洋! 平日の晩なのに
そこそこの人の量

他のサ活でも紹介されてる通り
エントランスは非常に綺麗になった

受付も決済も 最初は不慣れだけど
アムザみたいな感じで逆にわかりやすい。

5階にくるといつもの大東洋だー!

20時30分のロウリュに参加ー!
満員!立って参加するぐらいで
20名は参加してたと思う。

でも、いつもの熱波、いつもの空気で
気持ちよしー。

シングル水風呂は 正直言って冷たすぎる。
(あくまでも自分にとっては)
でも、入れないことはない
いや 入ってしまえば その後の外気浴が
めっちゃ気持ちいい!

もう一つ
大東洋に来たかったのは
フィンランドサウナが凄いよいから
セルフロウリュとテレビが無いサウナ
自分の内面と対話する時間は
すごく大事!

そんなこんなで4セット
9時半のロウリュも参加して

寝湯でゴロゴロして

ちゃんぽん食べて

アクリを飲んで

全部 全部で ととのったーー

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60

TKYK@Saunner

2020.07.07

2回目の訪問

天井には平行の線が並んでいる。
決して交わることがないのが平行と
小さい頃に習った。

でも、水風呂の後、寝転んだ天井の線はねじれて交わろうとしているが やはり交わらない

そんな感覚がトトノウという感じなんだろう。

4Fで冷麺を食べた後のことはよく覚えてない。

もう一度サウナ行って、水風呂に浸かって
寝転んだ後は、夢の世界に行って

気づけば11時半 合計3時間半 4セットと冷麺
幸せだー



#サウナ
奥の方のスペースの熱さは尋常じゃない。
オートロウリュウやヴィヒタはサウナファンが嬉しいやつやー

#水風呂
14度ぐらいで凄くいい
相変わらずもっと深ければと思ってしまう。

#休憩スペース
寝転べるのは最強。内気浴も悪くない。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
62

TKYK@Saunner

2020.07.01

1回目の訪問

水曜サ活

サウナとは不思議なもんだ。
8分を過ぎたぐらいから出たい気持ちが
最高潮になってくる。
12分も経てば入りたかった時のことなんて
何処へやら…

でも一度水風呂に入ればリセットされ
休憩してると  またサウナが恋しくなる。

分かってるけど 何セット繰り返しても
やっぱり同じことの繰り返し。

今日もまた多幸感に包まれて
ととのってしまう。

ありがとう!

夏とサウナと水風呂と夜風
そして冷麺


#サウナ
リニューアルしたとのことで
初のヴィヒタと新築の匂い
オートロウリュでいい感じ!

#水風呂
14度ぐらいで冷たさは十分!
ちょっと浅い、もうちょっと深めが好み。

#休憩スペース
所々の椅子と畳のごろりんスペース
どっちも素晴らしい!

#サ飯
今日はピビン麺という辛いやつで
満腹 なぜかアセロラソーダをチョイス。
酸っぱくてさっぱりして良い。

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