HIRO

2023.08.20

13回目の訪問

今日の帰りは
ホーム さくらの湯です。
夕方に車の点検を予約しているので時間が無いのもありこちらの選択です。
12:30頃到着
1Fのさくらでラーメンを食べてから
3Fのさくらの湯に向かいます。
さくらの湯から注文も出来るのですが
(食べている間も注文の内線が3件位あった。)
サウナ&外気浴をするサウナーは
2時間の入場時間内で食事までは無理ですよね
更衣室は一時的に入館が重なり大渋滞
プール側のロッカーに逃げて脱衣しました。
今日の浴室はサウナ低温側ですが
室温68度あり発汗は充分でした。
水風呂が無いので水シャワーで凌ぎました。
時間が早い為 知った顔はひとり位です。
本日の成果
サウナ 10分
水シャワー 30秒
外気浴 10分   X 3セット

時間が無いので軽くシャワーをしてから退館しました。

  • サウナ温度 68℃
0
18

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