45

ほぼ１ヶ月ぶりのサウナ🧖
本当に忙しすぎてサウナ行けてないのが悔しい！！

体が疲れてる時こそサウナ！！
しかも薪でアチアチのサウナに入るべきなのに😂


メンタルコントロールできるようにしっかり整っていきます！


アウフグース
KOTOXさん「chill time」

2種類のアロマと群馬の尾瀬の山のせせらぎを聴きながら
心まで落ち着くように熱波がくる
KOTOXさんの熱波がとても優しくそして包み込まれるような熱波で好きですね🔥



アララライさん「chill Oolong tea」

スタートからお香ではじまり
ホワイトセージのお香を扇子で仰ぐアララライさん
仙人ですかと思えるような佇まいw
考えながらもしっかり没入体験できており、
少しずつ香る烏龍茶の香り。。。


毎日サウナの凄いのが、本当に烏龍茶やコーヒーを作って
ロウリュウしてくれるのが凄い!!!
香りが全然違う！

どの席にもしっかり香るように優しく風を回してくれるのが本当にありがたい‼️


いつもありがとうございます♪

最近弛んだ体を引き締めるため筋トレを頑張る45です笑

サウナで代謝は良くなっていますが、筋肉は付かないので
筋トレも頑張らないと！筋肉つけて海に泳ぎに行ける体を作ります！！



本日のアウフグース
あやぱるさん
「かまどの猛獣orサ室の女神」
ねっぱやしさん
「クラシックアウフグース」


あやぱるさんのアウフは昔アベタイガーさんがやってたかまどの神降臨に似たものかなと思いましたが少し優しめ！
有り難かった気持ち良いアウフでした！


クラシックは2度目今回は2階で受けてみるかと安易な考えで2段目に上がって楽しんでいたら、、

ソードアートオンラインの曲でロウリュウ6回入れて目が点に👀………

自分の汗が沸騰してるのかと思うぐらい熱くなって
リタイアしてしまったw
まだまだですね😥

調子に乗らずに次は1段目で最後まで楽しみます！

今日のアウフグース

おんちゃんさん
（chill song）

ねっぱやしさん
（クラッシックアウフグース）



今日は久しぶりの毎日サウナ🧖
メッシュ型の新しいサウナハット販売されててめっちゃ可愛くて買ってしまった！
青キャップand毎サのエンブレム付きのハット可愛すぎる😍

これからこっちも使って行きまーす！

朝ウナ初でした♨️

午前中からサウナ行けたらいいなと思ってたので最高でした！朝からサウナ入れるとスッキリして体も軽くとてもいいですね！


アウフグース
KOTOXさん「モーニングコーヒー」
アララライさん「Chill fruit」



朝から2時間入れて幸せ😃

朝活♨️
ホテル宿泊者は温泉が無料なので
もちろん朝もサウナに行くしかないでしょ‼️

1回入浴1500円するので2回も入れるとか
お得すぎる😍!!!



サウナ3セット

サウナ10分
水風呂1分
休憩10分


朝から贅沢三昧☀️

朝6時からやっていて
8時頃までは飛行機の着陸音もなく静かに整えますので凄くおすすめ‼️


サウナからのサウナ飯（朝食）
海を見ながら食べてさらに整えます👍

沖縄旅行2日目
今回は自分が初めてサウナで「ととのった」と思えた
大好きな龍神の湯に行きました！

やはり「銀龍の湯」の方が景色も見やすく自分的には好きです！


サウナ室90度
水風呂15度
整い椅子10席以上


水風呂が外にあり、そこから整い椅子まですぐに行けるし、海を見ながら浜風を感じながらの外気浴が
最高に整えます！！！

外気浴は温度がちょうど良くないと本当に整えないし、寒くてすぐに整い時間が終わってしまうので、

沖縄の気候での外気浴が本当に好き！！



奥さんがここのホテルに泊まっていいと言うので来れました！本当にありがとう😊

沖縄旅行1日目
今回は初‼️


ANAインターコンチネンタルへ宿泊！
まさかのサウナあることを知らずに泊まって入れたのでめっちゃ嬉しい!!

遥々、群馬から来た甲斐がありましたーー🤤



サウナ室90度
水風呂17.7度

休憩スペースなし


サウナは湿度が微妙と書いてたのですが、なかなかの湿度で5分後にはしっかり汗が出てきました。
椅子は2段

上の段は椅子の幅が狭いのであぐらはかきずらいかもしれません！


疲れてたのもありととのえることができました😍!!!

明日のサウナは自分の大好きな所‼️
めっちゃ楽しみ😋

久しぶりのチェックイン
毎日サウナではなく「月一サウナ」
ぐらい来れてなくて凄く悲しい汗

忙しい時ほど体がほぐれる感覚になり、リフレッシュして次の日が迎えられるのでたまーに空いてる平日に行くのが最高😃!!

本日のアウフグース
アララライさん「ミュージックアウフ　〜エモ曲〜」
落ち着いた曲での熱波はとても心地よく、体全身が熱に包み込まれる感じで凄く気持ちが良かったです。

その後の水風呂を少し短めにして、更に低い温度の水を桶で頭からかぶるのがマイブーム🤫

最高でした〜♨️

八王子メンバー凱旋！！！！！！！！！
こんな日が来ることをずっと楽しみにしてました🤩


元前橋本店にいた
アベタイガーさんアタランドさんは何度もアウフを受けていたので久しぶりに受けたかったんですが、激混みで入れず😭!!
また八王子店に行って熱波受けたいと思います！


八王子店より
リツ・ワタナベさんプリンス大塚さん
お二人は八王子で熱波を受けたので前橋店での熱波も楽しみにしておりました！！



お店に着いた瞬間やはりな‼️というぐらい駐車場が満車🈵
中でもかなり多すぎてアウフグースが受けられない方も多かったみたい汗


毎日サウナスタッフの皆さんのお心遣いで30分毎にゲリラでアウフグースをやっていただくことに‼️

なんて素敵なスタッフの皆さんでしょうか！




サウナ入る度に、熱波を貰えるなんてこんなに最高なことないし、最高なサウナ施設はない‼️

永遠と整えました🤪！！




18:30ゲリラ
リツ・ぱやし

10月無口な君を忘れる・おにごっこ
2曲とも失恋ソングでしたが、優しい熱波からサビになると2人からの強い熱波が味わえる最高の演目2人の「パドドゥ」が見られました‼️
ととのいながら見てても楽しめました😆


19:00
プリンス大塚さん
「サウナの子」
新海誠さんのサウンドトラックから選んだ曲で
リラックスできる曲を選んで頂きました！
映画に合った自然にあったアロマとレモングラスでしっかり嗅覚からもとてもリラックスできました！


19:30ゲリラ
プリンス大塚さん
ショートでしたがとても力強い熱波を頂き、
リツさんより貰った金木犀のアロマで秋を感じられるサウナ室になり
とても幸せな気持ちになりました🥴!!



毎日サウナ前橋店も好きですが、
八王子店の皆さんも好きです！



また八王子にも遊びに行きます8️⃣

初毎日サウナ八王子店!!



初遠征で八王子店にも遊びに来ました！
たまにしか来れないので2時間しっかり受けてきました！


今回のアウフグースは3項目！！
ちみさん
「春が待ち遠しい人のアウフグース」

春よ、来いから始まり懐かしい曲を聴きながらのアウフグースたまらない。


リツ・ワタナベさん
「angel」
サウナ室内が110度まで上がりめっちゃ暑い状態からのロウリュウ🫠溶ける。。
熱波前の状態で熱々で熱波もしっかり3階までしっかり届いて素晴らしかった〜

ANGELしっかり叫びました🗣️


ちみさん
「CHIMISOBI」
前橋店で味わったねっぱやしさんの項目と同じ
YOASOBIさんの曲の熱波とても気持ち良く楽しい項目でしたー！！


外気浴もよく、内気浴も席が沢山あり換気も空調も完璧で八王子店も素晴らしく整えました！

また遊びに行きます！
久しぶりに「アベタイガー」さんにも挨拶できて良かった🤪覚えてて下さって嬉しかったです🐯

今日も今日とて「毎日サウナ」
近くにサウナがあってもココに来てしまう‼️


回数券が無期限と教えて頂き、
買いました！2枚目👀
沢山通えます♪



今日のアウフグースは
アララライさん「chill coffee」
ねっぱやしさん「pdo」


1セット目はコーヒーの香りとお香でしっかりきまり。
嗅覚だけでもかなりのリラックス効果があり
coffee好きな人は一度はやってみて！！


2セット目のpdoはadoさんの曲がかかり、
室内のテンションも上がって来ました。

３つのアロマ水からの最後に「唱」でテンション爆上がり⤴️⤴️


本日もしっかり整えました！
あざます🙏

今月初サウナ、そして2023年〆のサウナになってしまうかもしれない、、

忙しすぎてゆっくりサウナ入れない😭


今日は無理やり時間空けて毎日サウナこれて幸せ😃




今日は「のすけ。」さんの
アニソンアウフグース

アニオタとしてはテンション上がりまくりで嬉しい!!



最初は大きなタオルで心地よい風と
複数の紅茶の香りで整いまくり‼️


最後の神になる‼️の一言からの
桶を４杯入れた時は目が点になりました👀......

何とか耐えられましたが、もう一杯入った時
自分の危険アラート⚠️が鳴りすぐ撤退しました笑


耐えた後の水風呂最高🚿

やっとやっとやっと！！！
サウナイキタイでずっと見てきた「サウナ東京」に行くことができました！

入った瞬間、入り口とロッカーが畳にしてあり
心地よい「和を」感じられる雰囲気で


サウナ施設は
1Fは大浴場と洗い場（会話OK）
2Fはサウナ複数、温度分けされた水風呂、整いスペース、軽い飲み物売り場がありました。

２Ｆは黙浴にしてあるため、静かに入りたいサウナーにとってはとても心地よいです👍


アウフグースも受けられるので
サウナを思う存分楽しめる施設でした！

今回はゆっくりできなかったので
次回はサ飯も楽しめるようにゆっくり行けるようにします😄


最高サウナ〜でした👍