amami〜no

昨日のＡＫＣから今日は駒出池キャンプ場にサウナキャンプをしに来ました。
キャンプとサウナやはり、最高のマッチングとセッティングですw
焚き火と薪ストーブ。
キャンプ飯と、サウナ飯。
川遊びと水風呂。
木漏れ日森林浴と外気浴
もうほぼソースとマヨネーズみたいなものですw
始めは17時〜19時枠の予約だったのですが、キャンセル待ちしていた枠が空いたので、すかさずねじ込み14時半〜19時まで赴くまま満喫しました。
正直、もう何分何セットかとか覚えてませんw
ただひたすらに、自分好みの仕上げ方に没入……。
静かにじっくりロウリュしながら心拍数110越えるくらいから追い込みロウリュで130超えあたりで水風呂プカプカ水中から聴こえる外の音…
「来たヤバイかも…」ギリ平静を装いつつ移動できるくらいがたまらん。
サウナも川、山の水プールもプカプカ浮遊感を味わえたし、木漏れ日外気浴も最高すぎた！ちょっと虫は飛んでたけど…w
「あぁ〜。」「はぁ〜。」「う〜。」「くぅ〜↑。」「フゥ～↑」およそ現代人とは思えない程、言語を捨ててましたw
バレルプールは11度でヤバすぎ仕上がり過ぎ注意でたまらんです。
さすがにヘロヘロになりましたw
まぁ明日も別のサウナを予約してますけども…
とりあえずまた八千穂サウナはリピートです。

今日は明朝から出発のサウナキャンプ旅を控え、AKCをベースサウナ地とします。
まずは、前回初陣の時に時間を知らずに食べそこねたラッコ飯を頂き、その後しばし休憩。
21時から入浴さすが連休中々の混み…
炭酸泉15分→薬草湯5分→水通し
１セット目　サウナBPM128 水風呂2 休憩10
2セット目　爆風ロウリュウ1BPM130 水風呂2 休憩10
3セット目　サ室の出入りも多く下段丸太奥でじっくり没入仕上げ作戦に。BPMなかなか上がらず12分かけてようやくBPM110まで、ここから最上段に移動して一気にBPM130超えから水風呂2分いい感じに仕上がりそうだったが、休憩スペース満員御礼だったので一旦ロッカーまで戻って館内着に着替え休憩…
まぁこんな日もあるよね。
楽しみは明日の八千穂サウナに取っておきますw

ラッコ飯マシマシ

「北欧」宿泊からの初「渋谷saunas」です。
築地で朝ごはんを食べて、まだ開店してなかった「改良湯」の場所を下見しつつ着きました。
外観＆フロント＆ラウンジ素敵すぎる〜。
偶数奇数日で変わる様で今日は「Lampi」です。
いざ2Fサウナへ！
薄暗く2Fではない様な…地下の様で落ち着ける都会的スタイリッシュな空間です。
まず、しっぽりセルフロウリュウを楽しめるフィンランドサウナ「ムスタ」へ
既に上段結構アチアチでした。を9分、BPM125オーバーから、寝て入る絶妙温度な水風呂！
くぅ〜。冷えてる〜。
天井にはライトの反射で水風呂の水面が写されて揺らぎが…
「なんか綺麗。まるで洞窟、鍾乳洞の様…」
行ったことないので「知らんけどw」
そんな事思ってたら既に一分半経過…
ヤバい、水風呂中に、グワンぐわん来はじめた。
慎重に水風呂を這い出て、平静を装いつつ石タイルのベンチまで移動して10分ほど休憩。
ここは上からの光が程よく入り送風機の風もあり
イメージは「地上から光と風が地下に届く休憩スポット」のようで気持ち良き。
あくまで個人イメージです…。
次は3Fへ上がります。
すると…
まぁ。何という事でしょう！
雰囲気が、ガラッと変わり、眩し過ぎず陽射しが降り注ぐ、自然と近代都市が絶妙に融合した空間ではないですか！Wood造りなデッキ＆ベンチ、植栽の木々たち、今度はアウトドアサウナを感じる休憩スペースで素敵です。
まずは、「サウンド」へ。
広々な空間に流れてる素敵サウンド。
座る位置で色々楽しめそう。扉から入って右隅最上段のすっぽりハマる薄暗いスポットが没入できて好きでした。
まるで「オペラホール」のような感じかな…
行った事無いんで「また知らんけどw」
途中、他の方に断り入れて、セルフロウリュウしながらじっくり仕上げまして、
良きトコロでいざ、水風呂へ！
初の立ったまま味わえる水風呂！
目鼻口、(オードリー春日の「鬼瓦！」の部分)
をギリ水面から出しながらプカプカキープ！
2分経過…またしてもギリぐわんぐわんタイム直前ですw
平静とグワングワンの狭間で余裕を装いつつ、慎重かつ迅速に木々たちの片隅に移動。サイコーなchillタイムを堪能してたら、突然木々たちの隙間からスモークの様なミストが吹き出してきた！
凄い遊びゴコロ。まるで「キャンプ場で味わう朝靄」のような神秘的な感じ。これは「知っとるけど」です。ケロサウナでは香りとじっくりロウリュウを満喫！
出た所に「バケツ3つです！」がありワクワクしながら引くと優しいお湯でした…w
ランダムで1つ冷水とかになってたら更に楽しそう。

ビーガンチョコドーナッツ＆クラフトオロポ

やさすぃ～。

仕事終わりに、バイクで初の北欧お泊り訪問
腹ペコすぎたので、我慢出来ずに食事から。
もちろん名物「北欧カレー」頂きました。
ちょい休憩してから、いざサウナへ！
トゴールの湯15→水通し
9→2→15✕4セット
トゴールの湯20
コチラも、しっかり頂きました。

ごちそうさまでした。
明日は、何処に寄って帰ろかなぁ…
おやすみなさい…

北欧カレー.特製ココナッツオイル仕立て

話しに聞いてた
「厚木健康センター名物爆風ロウリュウ」
初めては下段から様子を伺いながら挑戦！
うん、イケる。
次の回二段目に…
あっつい！
でも、なんとかイケたぁ。
3回目は三段目に行こうと思ってたのに、
既に満席…もうスキップして四段目に行くしかない！！
先程の回の常連さんの悶絶姿を思い出して
大人になって、久しぶりに、ちょいビビってる…
いざっ、爆風アイスロウリュウ！

あれっ熱くない？！
ってか、痛い！！
先と名のつくものが全部取れる〜！
結果瞬殺でした…。
初で最後のモトキ君の爆風ロウリュウご馳走様でした。
そして、いってらっしゃい。

私も、もっと修行積んで出直してきます。
しかし、過去1のあまみをGET！
A5ランク霜降り肉の如きなり！

昨夜はすぐ近くの湖畔キャンプ場「湖楽園キャンプ場」で他お客さんも居なく貸し切りキャンプでした🏕️
時折、🌧️雨に降られましたが、それもキャンプの醍醐味👍
サ飯として、絶品キーマカレー🍛、チキンバターカレー🫕をスパイスから仕込んで来てくれてたのを腹いっぱい頂き
ふう〜満腹♪満足♫

朝4時起床🥱から朝霧野尻湖でSUPをして焚火🔥にあたりながらのモーニング珈琲☕
どうあがいても優勝🏆
ダバダ〜♪ダ〜バ♪ダバダ〜バ♫(ネスカフェの懐かしCM曲が脳内ＢＧＭ)

そして連れを起こし.またSUPやインフレータブルマット🏄で遊び、撤収作業⛺🏃💨
程よく体を疲れさせ
本日も「TheSauna」🏚️に到着💨
カクシ🛖11時半〜13時半を楽しみました✨
見た目、雰囲気、フレッシュアロマのロウリュの香り、心地よい薪ストーブの熱も、置いてある飲料水や外気浴＆内気浴、休憩スペースも水風呂も全てにおいて、ここは本当スゴくいい施設だな🥳

スタッフのホスピタリティも最高👍
みんな凄く好きで楽しそうに働いてるように見える☺️
ここの場所に居るだけでめちゃアガる🙌✨🥳

四季それぞれ楽しみに絶対また来よ🌸🌻🍂☃️

ユクシ🛖で2時間
12→2→15
4セットとレアなフレッシュヴィヒタでシバキ合い🤼🌿ウィスキング＆ロウリュ🔥🚿をたっぷり頂きました
最高でしかない！✨
もう優勝🏆🥇

明日はカクシ🛖で2時間楽しみ過ぎる🥰

LAMPバーガー＆本気のレモンスカッシュ

年明け早々念願の🏔️雪中キャンプでのテントサウナ🏕️で雪ダイブ⛄❄️🤸
テントの下にグランドシート、プラスαアルミ断熱シートとなどを使用して、Amber社totonoi2で
挑戦🔥
運搬が大変だったので今回は折りたたみ式コンパクトストーブだったので火力は少し物足りないがストーンにロウリュするとそれなりに熱くなった🥵