みや

2024.01.04

1回目の訪問

2024年になって、改めてサウナの記録を残そうと思ったので書きます。

通ってるジムにあるサウナ。水風呂がないから敬遠してたけど、今日はしっかり入ってみました。
温度は80℃過ぎをさしている。お風呂に入った後も相まってしっかり汗をかけるサウナ。
しかしやはり水風呂が欲しい。整い度が全然違う!
まぁジムの中にあるサウナだからしょうがないよなーと思いつつ‥

新年早々日直で出勤しないといけなったけど、まぁ仕事が進んだのでよし!教材研究できたからよし!

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