上野ステーションホステル オリエンタル1
カプセルホテル - 東京都 台東区
カプセルホテル - 東京都 台東区
朝ウナ。
休日朝だからかそこそこ人はいるが、まぁまぁすいていたのでよし。
最近は人がいない時間を狙って(るわけでもないけど)来ているような感じになってしまって。
サ室はいつもの午前中クォリティでカラカラ100度超え。
102-3度まで上がったが、途中ドア開け放しに気づかない人が何人か続いたので、少し調整されました。
ドア開け放しはほんと、気を付けないとなりません。特に出るとき。
水風呂が…やっぱり緩い。
7月8月はやっぱり厳しいのだろうけれど。どうしても水風呂入水時間が長くなってしまって、全体での流れを変えざるを得ない。まぁ、それはそれで気持ちよさ優先にすればいいんですけどね。
10sets116min.
体水分入れ替えはマイナス3kg。
さて、今日は午後からお仕事頑張ります。
今日も黙浴!
男
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら