地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

Tosh1983

2021.07.06

65回目の訪問

火曜夜サウナ。久しぶりに18時台から来れた。

アップしながら20:00のアウフグースを受ける。
ちょっと間あけたけれど、下段でもこんなに熱かったっけ？　壁際からの熱波の対流が熱々。
最初6人ぐらい入っていたが、上段陣がバタバタと退出。最後まで残ってお替り受けたのは半分の3人。

やっぱ上段はきついよねわかります。

サ室は常時max5人程度。ちょうどよいローテ。

久々の熱波を堪能し、ルーティンよりは細かく刻みながらトータル108min.
体水分入れ替えは控えめにマイナス2.3㎏。

ただ、今日も水風呂が緩かった…。ゆっくり入れて、水は優しいんだけれどもね。

静かに集中できました。

今日も黙浴！