地図からサウナが探せる！

上野ステーションホステルオリエンタル1

カプセルホテル - 東京都台東区

Tosh1983

2021.05.23

58回目の訪問

午前中はTOEIC受けて、その足で日曜日昼から。
日曜日午後だから混んでることを予想していたが、案の定混雑。

しかしながら、混雑していても本日は平和で静かでした。素晴らしい。

満員御礼で、14:00ロウリュは2クラス、16:00は3クラスで開催。ロウリュ後はサ室温度は90℃ぐらいまで低下するが、すぐに回復。3クラスで行くとオートローリュ間にアウフグースが入るので、若干下りが大きいが、湿度が上がるのでちょうど良い。唯一の難点はセット間が空きすぎると身体が必要以上に冷えてしまうこと（ロウリュ中は入室できないので）。ただ、混雑のせいか、水風呂がちょっと緩かったかな。

まぁ、いずれにしても日曜日にしてはかなりしっかりと過ごせました。英語でぐるぐる煮詰まった頭の中もスッキリ。

トータル108分、体水分入れ替えはマイナス3.2kg(Vaamウォーター500mlプラス)。

今日も黙浴！

男