Tosh1983

2021.05.11

4回目の訪問

19:00過ぎから火曜夜活。

なんだかんだと言って居点に近いガチサウナ施設はやっぱりミナミ立川。

前回から少し開いたが、簡易サウナマットの四角ビート板が準備されていました(サウナーにとってはあれはビート板ですが、もとスイミングコーチの私としてはサウナにある『あれ』をビート板と呼ぶことには違和感がありますがそれはまた別の話)。

前回より賑わっている感じ。なによりセッティング少し変わった? 湿度が少し出てきたのかな? 東京のテキサスとも言われる立川らしく、サ室内も脱衣所も乾いてはいて、すぐに汗が乾くのですが、サ室内は新木のピリピリした香りの『アタリ』が取れて、少しまろやかになった感じ。

木と石のサウナは使い込まれていくとこうやって熟成されていくのが良いですよね。

ガッツリ入ってトータル135分。体水分入れ替えはマイナス3.9kg。少しむくみがあったので、余計絞れた感じですね。カラダ軽い!

さぁ、立川ミナミ、だんだんとよくなってきましたね。『見守る会員』として、とても喜ばしい。このまま順調にいってほしいと思います。なんせ一番近いんだし。

今日も黙浴!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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