いー

2020.03.24

2回目の訪問

火曜日 午後9時頃来訪 日中気温13.5°

・サ12~15 分・水1分・休5分 × 3セット

※プチ繁忙期の仕事に身体が思いの外
疲労を感じていたので急遽、心と体を
リセットしに来た。室温90°程のサ室に
いつもより長めに入ることで
とても良い感じにReluxすることが出来た。
3セット終えた後は外気浴でマッタリ…

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