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Spa Resort 蘭々の湯

温浴施設 - 千葉県千葉市

まさみつ

2023.11.23

40回目の訪問

9時40分にうちを出てビックエーでスポーツドリンクを8本車のストックに追加
チェックイン10時過ぎ　身体洗ってサウナ1セット後、脱衣所で岩盤着に着替え11時の炎の癒アウフ　終了後浴室に行き11時22分サ室に入り高温サウナアウフ、水風呂休憩後11時45分塩サウナ入るが水分補給していないのに気づき一度出てドリンク補給　再び塩サウナに入りオートロウリュ浴びて身体洗い岩盤浴エリアへ。
12時半灯の癒アロマロウリュ、13時炎の癒アウフ
そのあと食堂でざるそばを食べて浴室へ
14時塩サウナオートロウリュ、14時半高温サウナアウフ、岩盤着に着替え15時炎の癒アウフ、15時半灯の癒アロマロウリュと休む暇なく熱波を浴び浴室でお風呂に入る。16時過ぎからリクライニングチェアでテレビを見た後
17時岩盤浴炎の癒アウフ、17時半高温サウナアウフ浴びて18時過ぎチェックアウト。

今日はあまり心拍数が上がらなかった。