おっくん

お初。
かるまる以来のグルシン。
ワクワクが止まらない。

三連休。
その中日。
休日ではあるが週明けの説明会に向け、資料を作らなければ。
クルマでの移動は混雑してる模様。
となれば電車移動。
休日のオフィス街は空いているはずとの淡い期待を抱き、新橋へ。

せっかくの休日。
せめて食べたいものを食べたい。
昼食には以前通いつめていたスパイスカレー半月さんへ。
相変わらず旨い。
いつの間にか食べログ100名店になっていた。
歴史のみの名ばかりの名店より確かに旨い。
今日は緑茶チキンのビーフなんとか。
飽きさせませんな〜。満足。

そこから正午の開店に向けライオンサウナさんへ。
2番乗り。

仕事前にまずは整いたい。
休日ですから。

まずは瞑想サウナ。
ぬるい。８５℃くらい？
が、セルフでロウリュして程よくあたたまる。

ここはなんと言っても水風呂。
久しぶりのグルシン設定。６℃。
行かない手はない。

1セット目から飛び込む。
寒い。というか痛い。
脚が痺れてきて20秒で断念。
その後16℃の通常水風呂で落ち着く。

休憩をはさみお次は高温サウナへ。
3段目。これこれ、このあつさ。
と思っていり間もなくオートロウリュ。
首あたりを焼け付くように蒸気が包む。
痛気持ちいい。
ハクナマタタの歌とともに蒸された。

ここからのグルシンは格別。
意識が朦朧と。
な感じで3セット。
仕事もしなくては。

３時間程で仕事終了。
まわりに振り回されることなく、集中したらこんな短時間でさばけるんだ。
サウナーケーション。
ありありやな。

そしてご褒美にもう4セット。
ハクナマタタな時間であった。

サウナあがり。
散歩して東京タワーでも行こうかね。

秋風でもととのう。
良い時間でした。

また熱々冷々アトラクションしにきます。
ごちそうさまでした。

お初
落ち着いた空間、混雑と無縁の世界=快適

夕方から両国で所用があるため、ここぞとばかりに前乗り。
３時間コースをオーダー。

岩盤浴も付くんだって！
それはいただくしかないでしょう。
岩盤浴に勇んで着替え、２種類の岩盤浴へ。
どちらも混雑なく静寂な空間。
４５度。
微熱。
連日の疲れのせいか、うたた寝。
どれだけの時が経っただろう。
じんわり温まり程よく汗ばむ。
昔はサウナより岩盤浴派であったことを思い出す。

続いてサウナ。
フィンランドサウナと中温のボナサウナ？
の２種。
まずはフィンランドサウナ。
熱い。暑い。
最上段は100℃を指しているが体感115℃。
すかさずオートロウリュウ。
粋な演出に涙と汗を流す。

水風呂前に滝シャワー。
桶からざぶん。
一度これやってみたかったんだ。満足。

水風呂は15度。程よい。

休憩は外気フラットベンチ。
光も差し込み快適。

てなことを3セット。

後に仕上げの中温サウナ。
75℃。
温い。
が、侮ってはいけない。
開始5分で汗だく。
結局12分入り、水風呂外気浴。

3時間ほぼ裸であった。
それだけ快適ということ。

少し割高ではあったけれど、4セット+岩盤浴をいただき満腹。あんどカイテキ。

ごちそうさまでした。