もっちゃり

2020.08.12

12回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 1、10分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
水の流れる音を聞きながら、「ととのう」ってこういうことなんだろうな…と思いながらぼんやり

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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