トンカツマン

出張続きや体調不良などてしばらくサウナしてなかったけど、こちらのゆるーい雰囲気のサウナはちょうど良かった。
水風呂が14度の表示だったけど、もっとぬるかった気がする。整い椅子無いのは残念だけど、お湯の流れてくる壁に寄りかかってのホカホカ足湯はそれはそれで良かった。
全体的に地元感あるのも良し。たまにはこーゆーサウナも良し。

生ハーブを求め再訪。
梅雨明け宣言したんだっけ？いや、まだじゃない？的な猛暑の中、名鉄乗ってる最中にメガ豪雨。でもすぐに雨は弱まり、大好きな小雨中の外気浴と、生ハーブのまさかの共演の可能性に否応なく期待は高まる。いや、気が狂っちゃうかも。
施設は相変わらず小綺麗で、清潔で、可愛くもあり、でもチャラチャラしてない。土日の利用料は850円とリーズナブル。時間制限もなし。
お風呂場はあいかわらずのスタンダードで充実のセットアップ。インフィニティチェアがないのだけが残念だけど、寝そべることができる長椅子や、深く座れるプラ椅子がたくさんあるからまあいいね。
今回の発見は約1時間ごとのロウリュ（生ハーブ！！）の合間にも、ミニロウリュ的にお水がチョロチョロ出るタイミングがあり、無理してサイクルを合わせる必要がないのだ！ということと、露天のぬるめの炭酸泉の破壊力。もちろん薬草 ハーブ専用の眠り湯や、充実のサ室（三段目の背もたれは斜め！！）など、お気に入りポイントは余すことなく楽しんでの充実の滞在でした。
お風呂上がりに飲んだ関牛乳（コーヒー牛乳）はおいしすぎて2リットルくらい飲みたいとおもいました。

ゆいるはまじで神。
井戸水13℃の水風呂がとろける。高温サウナの最上段はオートロウリュでも地獄のような熱さだったYO!
フレフレゆいる、がんばれがんばれゆいる！!

薪！
滑らかな水風呂！
やば！
最&高!

死にそうだったので会食の前になんとか60分を捻出してイン。
死にそうだったのでこのリフレッシュはほんとに感謝だけど、このサウナ無ければ多分死んでたけど、施設的にはまあ、ふつーかな。
綺麗だし、なんか良い匂いするし、オシャレちっくなところとか、約19度の水風呂とか、たぶんサウナ入門編的には良さそう。
でも、ここ最近昭和ストロングスタイルに傾倒している僕にはちょっとパンチが足りなかったです。
外気浴スペースは、リクライニングチェアが4脚かな、あって電車の音とか聞こえるのは良い感じだった。オシャレBGMも流れてたけど。

たまたま予約ができたので初来訪。
噂に違わぬストロングスタイルのアツアツサウナは1セット目は5分も入っていられなかったが、2セット目以降は尋常じゃない発汗量がすでに最高。
サウナ的には愛してやまない六本木のミナミに近い（アツアツ、セルフロウリュ、テレビ有り）のだが、北欧は外気浴の破壊力が半端ない、
以前、渋谷サウナスで同じような小雨の日に外気浴した際、雨がペシペシと当たるリズムと、表面が濡れているために少しのビル風にも敏感に反応できる素晴らしさに目覚めたわけなのですが、今日の北欧の外気浴はまさにそれ。サウナスには無いフルフラットのリクライニングチェアはも相まってハイレベルなゾーニング体験ができました。
外気浴の後にトゴール湯（トゴール温泉も、これだけで独り立ちできるくらいのスター性とお見受けしました）を加えてサイクルを回すことになるので、あっという間に2.5時間経ってしまい、いそいそと髪を乾かし、熱波（アウフ）してくださったシンタローさんにも感謝の言葉をお伝えしつつ退店。六本木ミナミの上位互換とは言わないけど、間違いなく好きなタイプのサウナなのでまた来ます。

ミナミへの信頼と満足は二次関数的に増加していく。
3段目xセルフロウリュを3セット回したらちょっと自分でも引くぐらい甘み出た。

どうしようもなく疲れ果てたので、しご投げ出しでミナミへイン！
ここは紳士の社交場。キラキラサウナではないし、場所柄、若手イケイケ商社マングループもいない。というか、ほとんどの人がソロで来ているので、そもそもおしゃべりする相手もいない。（ミナミは黙浴推奨施設でもある）
ただ、だからこそ、目線のみで語りあう、なんなら氣で語り合う雰囲気がここにはある。2400円で確実に約束される癒しを求め、見映えに踊らされることなく、真実を見る目を持った男たち、真の求道者は同じ価値観を同じ次元で共有しているからこそ、そこに属しているエクスクルーシブ感。ファイトクラブ感。The first rule of ミナミ is: you do not talk about ミナミ.

平日の18時ごろに行ったら、相変わらず心配になるくらいガラガラだったのだが、3セット目かな、僕の前にハゲ散らかしたおじさんが1人サ室にいらっしゃった。恐る恐る「ロウリュしていいですか？」って聞いたら「熱いですよー」と一言だけ。とびきりの笑顔で返し、さっくりと、でも心を込めてロウリュをぶちかまし、95度オーバーのサ室が灼熱地獄になりました。
しばらく頑張ってたら散らかしたおじさんが「先に失礼しますね。とても良いロウリュでした」と言い残して出て行った瞬間は、あー、ミナミやば、ミナミは至高、ミナミがあれば何もいらない！のグルーヴ感。かるまるの薪サウナの列にならんで消耗してるばあいじゃねーな。（かるまる好きだけど）

自分がとっても疲れていたからか、8分→2分→10分のローテも一瞬で時間が経ち、めずらしくフルフルで4セットも回してしまいました。
多幸感x多幸感（ガウンもタオルも取り換え放題）で帰りの受付をした際に、無愛想でも丁寧で親切な店員さんに思わず「ミナミのサウナは最高です。今日もありがとうございました」とお伝えしたところ「うちのサウナは高温ですからね。三段目は熱々です。いつもありがとうございます。」なんて小粋な会話も交わしてしまい、寡黙を尊む教義に反するな、と思いながらも、再訪を強く誓うのでした。

生ハーブは禁断の果実（forbidden fruit）
生ハーブを知ってしまった自分はもう生ハーブを知らない自分には戻れない。

これからの人生、常に生ハーブが付きまとうものになる。
生ハーブに飢え、それを渇望し、求めて、依存する日々。
生ハーブは脳とか身体とかじゃなくて細胞レベルで効くものだ。

サ室は傾斜のついた背もたれだったのがすごく良かった。

晩御飯の前にどーしてもサウナしたかったから迷わずミナミへ。必ず満足できるという確信を持って訪問できる施設はまじでプライスレス。
セルフロウリュxサウナ最上段はかなりの破壊力。
3セット目のインフィニティチェアを離れる際の後ろ髪引かれ感はハンパない。なんならここに住みたい。

結論: ミナミ六本木とはズッ友。

サウナスには常に新しい発見がある。
温浴も無いし、インフィニティチェアもないけど、だからこそひとつひとつのサウナの質、水風呂の温度調整と導線、そして施設全体を通してのとにかく丁寧でサウナ体験にストイック（実直）な価値設定が、あー、やっぱサウナっていいなー、サウナは自分本位なものではなく、環境によって造られるものなんだなー、なんて今日は思った。
スター諸星さんのアウフグースも良かった。上手く言えないけど、キレキレで、でもやさしさっつーか柔らかさもあって、最近サウナしても仕事で気になってることばかり考えがちだったけど、久しぶりに空っぽの気持ちになれた。スター諸星さんのかける音楽も良かった。アラビアEDM みたいなの。あとでApple Music で探してみる。

発見といえば、今日はwoods だったんだけど、出る直前に、あれ、ここは倉庫かな？スタッフ事務所への扉かな？って思ったところがなんとヴィヒタサウナだった。すでに4セット回してたので諦めたけど今度こそ試したい。今日はなんとなくコンタクトレンズ付けたけど、普段は裸眼なので気が付かなかったよー。

シゴオワとシゴオワラズの狭間に再訪（つまり仕事は終わってない）。シュッとした仕事のできそうな若手サラリーマンが何名か、カスタマーベネッフィットだ、導線だ、コミュニケーションコストむにゃむにゃみたいなことを整いスペースで議論していた以外は最高だった。サウナが３つあるんだけど、無言推奨の左室、右室はともに大箱、カラカラの高温スタイルで例えばどちらかでもセルフロウリュとかできたりするといいんだけどなー、って思った。真ん中のナ室は会議室がサウナになった、的なバイブスなので避けてます。

半アウトドアに並ぶインフィニティチェアを擁した整いスペースは文句なしに最高。
場所柄かもしれないけど、お値段高めで、でもそれによりメチャ混みにならないなら全然オッケー。今度は会社のお友達と外苑ジョグした後に来る予定。

普通に良かった。丁寧、清潔、アツアツサウナにバイブラ水風呂。ちょいぬるめ（38度）炭酸泉は最&高。
整い椅子が2脚くらい？と少なめだったけど奥のデッドスペースでちょうど大人1人寝っ転がれるスペースがあり、常連さん的な人がそこで死体のポーズしてたので、真似てみた。とても良かった。

蒲田温泉では宇宙を感じた。

安心安定のホームサウナ。
最近はなし崩し的にシゴオワからのミナミ、からの立ち食い唐揚げアンドホッピーコンボに依存気味だったが、久しぶりに穏やかな気持ちでサウナを楽しむことができた気がする。
ゴールデンウィーク最終日の夕方4時ごろに突撃したところ、11人待ちとかで、およそ30分の待機を伝えられたが、5分ほどで入室、で5分で受付とスムースであった。
改良湯はなんだかんだで50回くらい来ているけど、やっぱり暗くてテレビの無い、中高温、高湿度のサウナは良いなと思った。今回はひたすら何も考えない、ということに意識を払って全力でぼーっとした。水風呂は12度。自分の好きな水風呂よりちょっとだけ冷たいけど、それはそれで良い。外気浴は5月の夕方の光を控え目に浴びつつ、送風機パワーも相まってのゴールデン外気浴。インフィニティチェアなんか無くてもいいんだ。座れればいいんだよ。甘えるな。

アウフグースのタイミングとはサイクルがズレたのであえてのスキップをしつつ、アウフグース直後の残りアロマと残り湿度を掠め取りつつの計3セット。
新発売の撥水サウナハットも購入しました。

18時に出たけどまだ外は明るく、日が長くなったなー、夏がやってくるなー、とか考えながらセブンイレブンでビールを買って飲みながら帰路に着くこの平和さよ。
今年の夏は今まで以上に東京の外で活動したいぜ、とも思った。

セルフロウリュ良し。
水風呂15度の表示より冷たく感じた。
サウナはめちゃくちゃ汗が出た。
青森サイコー。

大崎でシゴオワだったのでそのまま初来訪。
手ぶらで行ったのでタオルセットを借りたのですが、バスタオルはサウナでお尻に敷くようにと言われたので身体を拭くタオルが無かったのはちょっと残念。
サウナ自体、というか銭湯としての戦闘力はとても高いと思った。特に黒湯の水風呂は滑らか、トロトロかつバイブラ付きで都内屈指のクオリティとお見受けしました。
露天風呂に出る扉の前の床に足のツボ押しの石が埋め込まれたパネルが設置してあり、ド近眼の僕は気が付かずに乗ったのですが、激痛でした。内臓わるいのかな…飲み過ぎかな…